红枣莲子鸡爪汤

莲子:
适量
鸡爪:
适量
红枣:
适量
猪瘦肉:
适量
香菇:
适量
胡萝卜:
适量
盐:
适量
1
鸡爪洗净去掉趾甲,切小段,用热水焯一分钟,捞出沥干水分
2
猪瘦肉洗净沥干水分,胡萝卜洗净切小块,香菇切块(如果是干香菇,就提前浸泡),莲子用水浸泡
3
先将猪瘦肉、莲子、鸡爪、香菇放入砂锅中,倒入适量清水,大火煮开转小火煲1小时
4
倒入胡萝卜和红枣煲30分钟,最后加盐调味即可
  • 本文分类:
  • 本文标签:
  • 浏览次数:50074 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:33:31
  • 本文链接:红枣莲子鸡爪汤
相关推荐
  • 自制阿胶枣

    每个礼拜天我都感觉比上班还累,除了吃饭基本没有坐下的时候,醒着的时候腿疼,睡着的时候会抽筋而醒,命苦啊,家务机器人还没发明出来么,能帮着扫地拖地洗衣服就行啊~~身体不好的孩子伤不起啊 像我这样体质不好经常手脚冰凉的人,整个冬天除了大吃大喝外,还要补血益气,一个小零嘴就能帮大忙 大枣的好处世人皆知,什么补血安神、健脾养胃,阿胶滋阴补血,红糖具有益气养血,驱风散寒的功效,所以用红枣、阿胶、红糖这些好东
    92273 浏览
  • 大枣发糕

    55269 浏览
  • 大枣发糕

    58821 浏览
  • 七颗红枣养肝汤

    原方来自女性调理营养师张境原老师。
    48750 浏览