红枣枸杞子粥

红枣:
30克
枸杞:
15克
大米:
90克
清水:
适量
1
红枣、枸杞子用清水洗净,用温水浸泡20分钟。大米洗净
2
锅盆火上,加入适量清水,放入大米、红枣、枸杞子同煮
3
待米烂汤稠时,加入红糖搅匀,再煮片刻即可
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  • 发布日期:2024-01-29 09:33:23
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