山药炒肉片

Tip:切好的山药很容易变色,所以切好后马上泡入加了醋的清水里,可以避免其氧化变色,山药入锅后要快炒出锅才能保持脆爽.
用料:山药:
一根
猪里脊肉:
200克
青红椒:
各一个
油、盐、生抽、鸡精:
适量
1
准备好所有的材料
2
里脊肉切薄片,加少许盐、料酒、生抽、淀粉、拌匀腌十分钟
3
山药去皮切片,放加了醋的清水里面浸泡,以免变色,青红椒切丁
4
把山药放人沸水中焯二分钟,捞出沥干待用。
5
热锅放油,油热后下入腌好的肉片滑散后盛出
6
余油再次烧热,放入青红椒片翻炒,随后加入沥干水分的山药片,继续翻炒,加入盐调味,倒入滑好的肉片,加入鸡精(可不加)提味即可出锅
  • 本文分类:其他
  • 本文标签:
  • 浏览次数:92426 次浏览
  • 发布日期:2024-01-30 08:24:33
  • 本文链接:山药炒肉片
相关推荐
  • 紫菜蛋花粥

    一般人均可食用。尤其适合甲状腺肿大、水肿、慢性支气管炎、咳嗽、瘿瘤、淋病、脚气、高血压、肺病初期、心血管病和各类肿块、增生的患者更宜食用。(注:消化功能不好、素体脾虚者少食,可致腹泻;腹痛便溏者禁食;乳腺小叶增生以及各类肿瘤患者慎用;脾胃虚寒者切勿食用)
    其他 33309 浏览
  • 《广式腊肠砂锅煲仔饭》

    身在广东,我自己很喜欢吃腊肠煲仔饭,有饭有肉有菜有蛋,每一粒米饭都带着腊肠的香味,让人食指大动,唇齿留香,今天我就用坤博砂锅来尝试一下这道让人回味无穷的《广式腊肠砂锅煲仔饭》
    其他 55744 浏览
  • 聚福奶香八宝饭

    立春刚过,再有几天就是小年,不久就是除夕和春节了。佳节将至,相信大家除了备年货外,最关心的就是年菜的准备了。大鱼大肉虽不可少,但小宝宝的年菜主题当然还是要和健康挂钩。今天这道聚福八宝饭,既有传统的年味,又有营养搭配上的兼顾,绝对是年菜里的颜值担当和健康首选。
    其他 19175 浏览
  • 山药香芋糕

    方子借鉴于呤儿的《紫薯山药糕》,在原方的基础上把紫薯换成了香芋,没想到效果竟是这般梦幻!
    其他 99347 浏览
  • 零失败番茄酱炒饭

    真正零失败~除了蛋炒饭以外的另一个剩饭杀手哦~
    其他 46012 浏览