牛奶南瓜糕
70483 阅读
0 评论
12 点赞
来源：互联网
南瓜：
200g
玉米淀粉：
15g
牛奶：
100g
白砂糖：
30g
椰蓉：
适量
1
南瓜带皮切块蒸熟，用勺子刮出肉
2
加入玉米淀粉和牛奶
3
搅拌均匀，如果喜欢更细腻的口感和外观，可以用料理机打一打
4
倒进不粘锅，中小火加热，要不断的搅拌
5
煮到大概这种粘稠度即可，粘铲子上不易掉下来
6
玻璃保鲜盒内壁刷点黄油或薄薄一层橄榄油，方便之后脱模，把南瓜倒进去，底部尽量铺满
7
常温放凉，然后放冰箱冷藏大概2小时，完了拿出来倒扣在盘子里，切成小块
8
倒些椰蓉，把南瓜糕小块放在里边滚一滚，均匀沾满即可
相关推荐
-
养身粥 - 姨妈子宫内膜专用
其实是我自己在养，我以前作死减肥导致的多囊卵巢，才发现身边相同情况的妹子特别多。 有好几个跟着我喝粥，但是这种粥一定要长期喝，坚持，食疗总是要三个月才能看到效果。我喝这个指甲的小太阳越来越大越来越多。 大姨妈失调，子宫内膜薄，月经短，或是直接不来～都适用这个方子。有这些问题的都建议去查一下自己的内膜。 补的话主要多吃豆制品，蜂蜜和牛羊肉。 粥主要是补肾和脾，脾胃主土，肾主水，水土好了，人自然就好了其他 24792 浏览 -
-
-
-