宝宝牛肉松
14928 阅读
0 评论
59 点赞
来源：互联网
牛肉，瓜条或里脊部位：
2斤
葱：
2段
姜：
2片
1
牛肉去除筋膜后切成大块，放清水泡1个小时去除血水。冷水下锅撇去血末后将肉捞出放入高压锅加清水，大火烧开后转去小火焖至30分钟左右，关火后焖15分钟。捞出后沥水晾凉
2
煮好的牛肉放入保鲜袋
3
用擀面杖将牛肉按扁，方便后面弄成丝。
4
用叉子将按扁的牛肉顺着纹理刮成丝状，丝越蓬松越好。
5
把牛肉丝放入锅中，中小火炒去水分。边炒边用手感知湿度，炒到微潮就可以了。不要炒干不然肉松出来就会像沙子一样一点没有蓬松感
6
将炒好的肉松放入辅食机打散，成图片状就可以了。晾凉1个小时左右就可以装罐保存了，一般可储存1个月左右。
相关推荐
-
-
-
-
思慕雪碗的3+2种有爱吃法「厨娘物语」
嗨大家好，我是小鹿！ 最近简直热到爆炸！大家有没有同感？ 在这种出门五分钟，出汗两小时的盛夏， 最适合躺在家里吃点冰冰凉凉的东西啦！ 之前就有很多童鞋私信我，让我教大家做些夏日冰饮~ 不夸张的说！ 在这种高温天，我的命都是酸奶和水果给的！ 今天就来教大家做只用酸奶和水果， 就能做出好喝又不胖的冰沙！ 没错！就是在国外超流行的smoothie bowl！ 只要把水果冻一冻，和好喝又健康的酸奶打在一起其他 19579 浏览 -