糖醋巴沙鱼

Tip:我这个版本是个粗略快炒版。可以自行再添加适量青椒等其他蔬菜美化。鱼也可以不一定要用巴沙鱼块。
巴沙鱼:
2条鱼柳
鸡蛋:
1个
生粉(或者粟米粉):
适量
糖:
适量
番茄酱:
适量
醋:
适量
酱油:
适量
盐:
适量
1
把巴沙鱼柳解冻,用厨房纸巾擦干净水分,表面撒少许盐入味15分钟。
2
入好味之后的鱼柳切成小块,大小可以自己掌握,但是不宜太大,我的标准是3cm~4cm长为标准的大小块。然后表面裹上薄薄的生粉。
3
平底锅放少许油,中大火烧热。鸡蛋打散后,将裹了生粉的鱼块沾晕蛋液之后放在平底锅煎熟。先煎鱼皮面。
4
煎熟的鱼块放一旁待用。 平底锅烧热放一点底油,之后倒入番茄酱+糖+醋+酱油+盐的混合酱料翻炒,酱料冒泡后加少许湿淀粉勾芡(湿淀粉=少量生粉+水)
5
欠汁要注意不断搅拌,冒泡后加入鱼块翻匀就好啦~
  • 本文分类:糖醋
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  • 发布日期:2024-01-29 09:36:25
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