糖醋巴沙鱼
33068 阅读
0 评论
10 点赞
来源：互联网
Tip：我这个版本是个粗略快炒版。可以自行再添加适量青椒等其他蔬菜美化。鱼也可以不一定要用巴沙鱼块。
巴沙鱼：
2条鱼柳
鸡蛋：
1个
生粉（或者粟米粉）：
适量
糖：
适量
番茄酱：
适量
醋：
适量
酱油：
适量
盐：
适量
1
把巴沙鱼柳解冻，用厨房纸巾擦干净水分，表面撒少许盐入味15分钟。
2
入好味之后的鱼柳切成小块，大小可以自己掌握，但是不宜太大，我的标准是3cm～4cm长为标准的大小块。然后表面裹上薄薄的生粉。
3
平底锅放少许油，中大火烧热。鸡蛋打散后，将裹了生粉的鱼块沾晕蛋液之后放在平底锅煎熟。先煎鱼皮面。
4
煎熟的鱼块放一旁待用。 平底锅烧热放一点底油，之后倒入番茄酱+糖+醋+酱油+盐的混合酱料翻炒，酱料冒泡后加少许湿淀粉勾芡（湿淀粉=少量生粉+水）
5
欠汁要注意不断搅拌，冒泡后加入鱼块翻匀就好啦～
- 上一篇 > 清新苹果干(电饼铛简易版)
- 下一篇 > 香辣鱿鱼馅饼
相关推荐
-
-
鲁菜01《糖醋里脊》
糖醋里脊是经典汉族名菜之一。在浙江菜、鲁菜、川菜、粤菜和淮菜里都有此菜，以鲁菜的糖醋里脊最负盛名。糖醋里脊以猪里脊肉为主材，配以面粉，淀粉，醋等作料，酸甜可口，让人食欲大开。糖醋 47513 浏览 -
-
-