金钱橘的营养价值
金钱橘含丰富的维生素A，可预防色素沉淀，增加皮肤光泽与弹性，减缓衰老，避免肌肤松弛生皱，食用金桔是很好的一种延缓衰老的方法。同时可预防文明病，如血管病变及癌症，更能理气止咳、健胃、化痰，预防哮喘及支气管炎。
中医认为实具有理气，解郁，化痰，止渴，消食，醒酒的功效。金桔能增强机体抗寒能力，可以防治感冒、降低血脂。适宜胸闷郁结，不思饮食，或伤食饱满，醉酒口渴之人食用;适宜急慢性气管炎，肝炎，胆囊炎，高血压，直管硬化者食用。脾弱气虚之人不宜多食，糖尿病人忌食。凡口舌碎痛，齿龈肿痛者忌食。
金钱橘的营养成分表
- 热量（大卡）55
- 蛋白质（克）1
- 脂肪（克）0.2
- 碳水化合物（克）13.7
- 膳食纤维（克）1.4
- 维生素A（微克）62
- 胡萝卜素（微克）370
- 维生素B1（毫克）0.04
- 维生素B2（毫克）0.03
- 烟酸（毫克）0.3
- 维生素C（毫克）35
- 维生素E（毫克）1.58
- 钙（毫克）56
- 磷（毫克）20
