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青蒜剁椒炒蛋

青蒜剁椒炒蛋

青蒜 70619 浏览
青蒜肚丝

青蒜肚丝

这是一道非常下饭的家常菜，很好做，味道赞，蒜香与肚丝的香完美结合，令人垂涎。
青蒜 59323 浏览
青蒜猪肉盖热汤面

青蒜猪肉盖热汤面

一想到冰箱里冻着好多份切面，就觉得很安心……
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青蒜炒鸡蛋

青蒜炒鸡蛋

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青蒜肉丝

青蒜肉丝

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青蒜小炒肉

青蒜小炒肉

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肉炒青蒜

肉炒青蒜

这是一道快手菜，简单好做，味道还不错哦
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青蒜炒豆干

青蒜炒豆干

刚刚过完春节，大鱼大肉都吃腻了吧？来道素菜换换口味吧~
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青蒜炒肉片

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清炖排骨萝卜汤

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麻婆豆腐

麻婆豆腐

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腐乳油麦菜

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油麦菜 4310 浏览
蒜香油麦菜

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油麦菜 27146 浏览
清炒油麦菜

清炒油麦菜

油麦菜，又名莜麦菜。跟窝苣叶长得很像。同莴笋相比，蛋白质含量高40%，胡萝卜素高1.4倍，钙高2倍，铁高33%，硒高1.8倍。 而且吃上去口感要好很多，质地脆嫩，不像窝苣叶有种苦味。是不可多得的家常好青菜。
油麦菜 14672 浏览
肉炒油麦菜

肉炒油麦菜

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豉汁油麦菜

豉汁油麦菜

豆豉：由大豆加发酵而成。发酵的豆制品中含有维生素b12，素食者可适量摄取一点预防恶性贫血 豆豉不仅仅是调味品，还是一味中药，风寒感冒，怕冷发热，寒热头痛，鼻塞喷嚏，腹痛吐泻者宜食；胸膈满闷，心中烦躁者宜食。而且性味平和，无所禁忌。 平常家里做豆豉菜是不是老觉得豉香不足，或者，豆豉很咸，菜里没味？ 用温水浸泡豆豉10分钟左右，捞出豆豉用油爆香，再添加泡豆豉的水到菜中增加香味，豆豉不会过咸，菜也会吸收
油麦菜 46643 浏览
素炒油麦菜

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超级简单清淡好吃快手菜！
油麦菜 51215 浏览
凉拌酸辣油麦菜

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低卡开胃快手菜！
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麻酱油麦菜

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蒜蓉油麦菜

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