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韭菜盒子

韭菜盒子

吃韭菜有很多好处，比如可以促进肠道蠕动，减少胆固醇的吸收等。但也不宜多食，不容易消化！ 我觉得暖棚里的韭菜没什么味道，见阳光生长的土韭菜虽然样子不咋地可味道正。 我老公不大喜欢吃韭菜，上班前不吃，说会有异味，影响形象；晚饭不吃，怕不好消化，影响健康……看来就是百般找理由不吃韭菜。
韭菜 76848 浏览
鲟鱼籽芝麻菜沙拉

鲟鱼籽芝麻菜沙拉

芝麻菜 81380 浏览
蒜蓉芝麻菜烤贻贝

蒜蓉芝麻菜烤贻贝

芝麻菜 70726 浏览
薄荷烤虾

薄荷烤虾

儿子放假了，这几天忙着为他找暑期班，还让他参加了游泳，跆拳道，希望在学习之余，把体重减下来，这小子吃啥都香，这不知道是缺点还是优点，真令人头痛呢！星期天买了大虾，回家把虾清理了腌好，就硬被lg拉去逛Mall了，其实也没啥买，回来已经很晚了，把虾塞进烤箱，又做2个菜，匆忙拍了照，就开饭了。
薄荷 5084 浏览
火龙果虾球

火龙果虾球

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豆角烧茄子

豆角烧茄子

豇豆 69303 浏览
香芹虾球

香芹虾球

最近虾便宜了点，买回来跟香芹做了这道菜，表层酥脆里头肉嫩，味道好极了。
芹菜 9889 浏览
虾干竹荪汤

虾干竹荪汤

竹荪 74232 浏览
苦瓜料理

苦瓜料理

以前，我是从来都不吃苦瓜的，但是，男友很喜欢吃苦瓜，于是我也就尝试做了一下这道苦瓜料理，意外的很好吃...大家也可以做着吃，简单又美味(・ω・=)　
苦瓜 95026 浏览
鱼丸炒青椒

鱼丸炒青椒

冬天每次吃火锅都会剩鱼丸鱼豆腐之类的，这次清理冰箱大行动
青椒 49215 浏览
虾仁鲜贝炒冬笋

虾仁鲜贝炒冬笋

冬笋是儿子的最爱，念兹在兹，数度问我：为什么烧汤不放笋？今日在菜场里看见新鲜冬笋，带老根的十七八元一斤，去根只余嫩头的二十元一斤，剥除笋壳，才婴儿拳头大小，奈何小朋友爱吃，遂买鲜笋一颗，做一道冬日里最鲜美的小炒。
笋 34632 浏览
双笋虾仁

双笋虾仁

这几天瞬间变暖，感觉春天一下子就有过去了似的。夏天马上就要到了，夏天的衣服穿得少又薄，小肉肉就很不好藏匿喽，大家的减肥计划也要加速进程啦。因此今天做的双笋虾仁餐就是一道非常时令的减肥餐。并且喜欢吃肉肉的朋友们也可以得到小满足。是用莴笋和春笋搭配一起炒，配上鲜美的虾仁，味蕾得到充分的满足感。 虾仁属于海鲜类，高蛋白食品，营养丰富的减肥佳品。春笋是春天特有的时令菜，配上莴笋，低卡又健康。 菜品清新淡雅
笋 47737 浏览
鱼香四季豆

鱼香四季豆

四季豆 8451 浏览
干烧昌鱼 GanShao Fish

干烧昌鱼 GanShao Fish

料很足哦－－－－
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鱼丸菠菜汤

鱼丸菠菜汤

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菠菜鱼丸 犹如初恋

菠菜鱼丸 犹如初恋

这是一道清淡雅致的汤，简单不失营养。清爽的颜色与余味，总让人想起初恋。很多人的初恋就是安妮宝贝的棉布白裙女孩，穿着帆布球鞋，骑着单车，清汤骨面的齐肩黑发，无任何脂粉的干净面庞。或者白T牛仔裤在球场上挥汗如雨的嘴边带着绒毛的男孩。 经历世事，见过丰乳肥臀的艳女，也有强势能干的御姐；西装革履的商务精英，开着跑车的高富帅，也会动心、相爱、结婚，吵架，柴米油盐。然而，无数个前女友前男友却都无法代替那一个未
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包饺子教程

包饺子教程

明明是南方人，却偏爱北方的饺子。
马蹄 23071 浏览
马蹄折耳根银耳羹

马蹄折耳根银耳羹

原来在饭馆里老是喝这个糖水,40多才一扎,都不够一人一杯的,觉得非常清凉解暑.这清凉的口感其实来自折耳根,也叫鱼腥草,那么难闻的味道在这个糖水里变得十分爽口. 回家煮了一下,好喝不亚于饭馆的,为了解秋天的燥气,还特意加了银耳,润一润我在北京生活不堪污染重负的小肺. 银耳是在淘宝上买的,提前泡了半天吧,如果着急的话用温热的水泡上半个小时也行,我就经常这么干.
马蹄 6236 浏览
鱼腥草荸荠汤

鱼腥草荸荠汤

深秋初冬时节，荸荠开始陆续上市，这种在我前若干年的人生里一直当做水果的食材在北京竟然经常是常常做为蔬菜来出现，我也是在菜场里才偶然得以见到。也许是勾起了小时候的回忆，我对荸荠这种小小黑色的水果充满了亲切。 秋冬的北京，异常干燥，时常觉得嗓子干，应景地煮了一锅鱼腥草荸荠汤，健健康康的红褐色汤水，正适合这样的季节吧！
马蹄 26800 浏览
鱼香肉丝

鱼香肉丝

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