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马兰
马兰饭团
马兰饭团
19823 阅读
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来源:互联网
Tip:图里我爸切的马兰不太碎(懒)……你们做的时候切碎点儿
马兰:
适量
香干:
适量
香油:
适量
盐:
适量
糖:
适量
米饭:
适量
1
马兰焯水挤干水分切碎放凉,香干切碎。加入调料拌匀。
2
米饭不烫手时和马兰混合,捏出想要的形状。
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本文分类:
马兰
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发布日期:2024-01-29 12:52:12
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