马兰饭团

Tip:图里我爸切的马兰不太碎(懒)……你们做的时候切碎点儿
马兰:
适量
香干:
适量
香油:
适量
盐:
适量
糖:
适量
米饭:
适量
1
马兰焯水挤干水分切碎放凉,香干切碎。加入调料拌匀。
2
米饭不烫手时和马兰混合,捏出想要的形状。
  • 本文分类:马兰
  • 本文标签:
  • 浏览次数:19823 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:52:12
  • 本文链接:马兰饭团
相关推荐
  • 松仁马兰百叶卷

    马兰头味辛性凉,也是一种苦味菜,有清热解毒,凉血止血、利湿消肿之功效,夏天不妨可以吃一些。
    马兰 30787 浏览
  • 香干马兰头

    马兰头:又称马郎头、路边菊、红梗菜、鸡儿菜等,属菊科多年生草本植物,因摘其嫩茎叶头作为蔬菜,故有此名。含有丰富的维生素和无机盐,超过营养丰富的菠菜。马兰头维生素A的含量超过番茄,维生素C含量超过柑桔类水果。中医学认为马兰头性凉味辛,无毒,具有清热解毒,凉血止血,利尿消肿的功效。经常吃马兰头,对高血压、咽喉炎、急性肝炎、扁桃体炎等许多疾病都有好处。既可炒食或凉拌,也可晒成干菜备用。用嫩马兰头与嫩笋片
    马兰 44530 浏览