话梅-一米美食

话梅薯条

没有甘梅粉一样做出好吃的甘梅薯条，外面一层焦糖，美味得不行。出锅就想立马趁热吃，也没拼出高颜值，可是好吃才是王道不是么

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话梅笋干

在我的心里有个痛，一直觉得父亲过早的离世是因为母亲没有在饮食上照顾好！母亲总是任何菜都重油重盐，家里每天肉必出现，所以后来轮到自己下厨了在这方面会特别注意！前几天公公突然中风住院，一直身体健康坚持锻炼的他，居然会突然中风，再次让我对控制烧菜时的油量更加重视！恰巧收到爱仕达的新品“油你控”，觉得是时候该把双方父母家的锅都换了！

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话梅黄酒

在姐姐那里听说，搜了一下没有，建起来大家试试看～冬天里来一杯话梅黄酒暖暖吧～比较好入口

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话梅酸奶

没事自己瞎想想吃的，结果一举成功，超好吃??

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话梅花生简单版

家里有吃剩的话梅一罐，早上突然想起来给女儿做一个话梅花生

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话梅山药

酸酸的话梅汁还带有咸味，配上爽脆的山药条，很适合作为大餐桌上的解腻凉菜，夏天冰镇了更好吃呦。

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话梅花生

下酒小零食，很开胃。拿来配红酒，非常棒！

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话梅芸豆

小贴士中详细介绍了芸豆的功效，这里不再赘述，作为豆子，有热量可以提供身体能量，有纤维可以维持饱腹感，相对其他主食，例如米和面，芸豆含有更高的蛋白质。如果将芸豆作为主食食用，不会像米和面那些高碳水食物一样让身体储存脂肪，还可以补充蛋白质。至于做法，这次先介绍最简单的一种。芸豆煮的过程中会大量吸收水分，汤里的味道会很好的渗透进去。当放入话梅之后，那种酸甜绵软的口感让人印象深刻。

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白云豆煮话梅

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话梅猪蹄

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话梅焖猪蹄

话梅加入其中可以去腻，尤其下饭。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，适量食用的话对皮肤很好呢。

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陈皮话梅排骨

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话梅芸豆

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话梅排骨

loki是个设计师，产出总是高端大气上档次，生活中也是清新品质有逼格。我见过她设计的一个装饭盒的包裹带，从外表上看和普通包裹没有区别，但是打开系上的两角，能看到小小包袋别有洞天，包袱皮里面是个束口袋，这样即使包袱的角松了，东西也不会掉出来。设计虽小，细节别致，有种小小的惊艳感。提笔写这道菜谱，就是在结束和loki简短的聊天之后。其实自己早就买了缝纫机，但至今未有成果，原因一在于自己懒，二在于仅有

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黑糖话梅棒棒糖

就这样简单的一款糖,大人孩子一样喜欢!

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话梅柠檬蜂蜜水

一直喝的柠檬蜂蜜水，有点酸，不太爱喝，经常腌在冰箱忘记去喝，直到有天我加了几颗话梅…

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冰话梅水

饭后偶尔吃一两颗是可以促进消化的。由于梅子产生我国南方，所以许多话梅类食品的产地为广东、广西、福建与江浙等地。梅子含油脂低，含钠低，不含胆因醇，而且富含纤维质、钾、钙，维生素A、B1与B2，是大自然送给我们的绝好食品。由于梅子的这些营养特性，可帮助我们改善一些营养问题。便秘无论成年人还是婴幼儿都可能遇到，而梅子的高纤维质含量使它俨然是一种天然的软便剂，是改善便秘的一种好食物。上班族中不少人士也存

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梅子绿茶

参考分量：1000ML

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话梅青柠茶

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【曼食慢语】糖醋排骨

这种传统家常菜虽常见，却也值得我们多花些心思，让普通的日子也能过得更精致些…

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