木瓜-一米美食

木瓜牛奶冻

想吃甜点又不想烦劳烤箱的时候，鱼胶粉什么的最方便啦！只要有冰箱！！！！！想吃甜点又怕胖的时候，木瓜牛奶冻来救你！全部吃光光400大卡！相当于100g的蛋糕哦〜〜话说，全吃掉的话会撑得吃不下饭了吧=｡= 木瓜可是化解脂肪的强手呢〜如果有嗯嗯的困扰，木瓜籽不要扔，别咬吞下去，第二天畅通无阻有木有！吞不下去喝点水啊什么的，总比药好吧…千万别咬开！我会说有花椒味么=｡=（纯属经验，无医学依据

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木瓜牛奶（简单易学版）

味道好，简单。不过要有必备的机器。

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木瓜酸奶昔

消食、解腻，外加那能使自己有点女人味滴木瓜，N多个不耽误，N多个小满足。

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木瓜酸奶

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木瓜椰奶冻

如果你不想花太多时间，不想买太多食材，但是又想给宝宝和家人一个惊喜，那么这款简单、养眼又美味的甜品是你的不二之选。

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排骨木瓜汤

排骨炖木瓜，是我经常做的一道菜，不仅是排骨有营养，木瓜能养颜，还因为他简单易做，犯懒但又想喝汤的时候，就做这道排骨炖木瓜吧，嘿嘿~~

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美味木瓜酸奶昔

木瓜营养价值丰富，口感软糯绵滑，是深受人们喜爱的热带水果。最让我心动的是：木瓜中的维生素C含量，是苹果的48倍！又逢周末，给大家推荐一款堪称完美的木瓜酸奶昔。我最喜欢香滑爽口的木瓜酸奶昔，木瓜的清香混合着酸奶的奶香，含进嘴里有微微的酸味儿，还有许多细小的木瓜果粒在舌尖跳跃……那个美啊！男同胞是否能喜欢我不敢保证，但女同胞们一定会爱上它的！这款美味的木瓜酸奶昔，制作超简单，而且用时只需三两分钟。

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夏日木瓜

冰镇木瓜夏天水果很多很多，各式各样的爽呀

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木瓜银耳糯米粥

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木瓜泳池|爸爸厨房 VOL.020--木瓜、牛奶

一说起木瓜，大多数的妈妈都会想到丰胸，但酵素和胡萝卜素转维生素A的丰胸说法，在医学上都是不存在的。但其含有丰富的维生素是值得肯定的，不仅如此，木瓜含有很高的消化酶，可助于宝宝消化，促进宝宝的食欲，如果搭配高营养食物一起食用的话会非常的好哦~（适合一岁或一岁以上的宝宝食用）更多内容请在微信里关注我们的公众微信号：papa-kitchen 或者直接扫描我们最后一个做菜步骤里的二维码登陆我们官方网站

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木瓜蒸牛奶

木瓜蒸牛奶，美容丰胸，赞

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木瓜炖奶

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木瓜山药酸奶

小米我发现，我们办公室一到下午两三点钟那可是出奇的安静，后来经我仔细观察，MM们一到这时候好像都打蔫，也难怪这点都犯困，要是这时候来杯木瓜山药酸奶当作下午的茶歇，应该不错吧，鲜花需要灌溉，美女需要呵护。功效：能调补气血，丰乳健胸

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木瓜燕窝

一提木瓜燕窝很多人马上认为这是女人美容润肤的专利，燕窝含多种氨基酸，是老少皆宜的补品，儿童、青少年常吃能长智慧、增加思维、抗敏感、补其先后天之不足。燕窝有养阴、润躁、益气、补中、养颜等五大功效。

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酸奶木瓜

木瓜含有胡萝卜素和丰富的维生素C，它们有很强的抗氧化能力。而酸奶有一定的减肥效果，能够有效地调节体内菌群平衡，促进胃肠蠕动，且酸奶具有较强的饱腹感，轻微饥饿时喝一杯可以有效缓解迫切的食欲，从而减少下一餐的进餐量。 so，简简单单的酸奶木瓜是MM们减肥美容佳品，还不来试试？

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牛奶木瓜养颜汤

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木瓜薏米粥

前几天在超市买菜的时候，顺便买了个木瓜，但拿回家后发现木瓜不怎么熟，有点生，生吃也不怎么好吃，俺就用它做了木瓜薏米粥，非常适合炎热的夏天喝哦。百度了一下：薏米性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，薏米又是一种美容食品，常食可以保持人体皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，对脱屑、痤疮、皲裂、皮肤粗糙等都有良好疗效。木瓜，果肉厚实细

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冰糖银耳牛奶炖木瓜

一道美容养颜的甜品，木瓜具有很多特效，比较有名的说法是“丰胸”，但是到底效果如何没有事实论证（估计得天天吃，说不定会有效），不管它有什么效果，但是味道真的很不错，绵软香甜，搭配同样软糯富含胶质的银耳，配上几颗冰糖和少许牛奶，香醇软滑，丝丝甘甜，一定要吃的一道甜品！

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冰木瓜

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木瓜枸杞银耳汤

木瓜能消食健胃，对消化不良具有食疗的作用。银耳有美容养颜的作用，滋润皮肤。枸杞子则是滋补肝肾的佳品。这道汤非常适合夏季食用。

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