木瓜-一米美食

木瓜银耳糖水

汤,粥,糖水却是我的最爱,经常喝些滋润的汤水,对皮肤也是有好处滴!

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木瓜燕窝

很多女性对燕窝都情有独钟，把它作为保持容颜靓丽的秘诀之一。的确，燕窝中含有促进细胞分裂的激素和表皮生长因子，能促进细胞再生、增强身体的免疫能力，恢复元气，增加身体对X光及其他放射线损害的抵御能力。同时，燕窝独特的蛋白质成分和大量生物活性分子有助人体组织生长发育、病后复原。可养阴、润燥、养颜，并能清虚热、治虚损，对久咳痰喘、阴虚发热等导致津液脱失的病症均有益。

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木瓜牛奶

我们北方因为气候的缘故，水果品种比较少。有一天儿子跟我说想吃木瓜，我说没什么特殊味儿，你肯定不爱吃。儿子说一看就想吃，尝尝不就知道喜不喜欢吃了。儿子的话我都记在心里，今天给他买了一个，他急的自己动手切的，吃到嘴后很失望，坐在床边对我说：“唉，不好吃，白朝思暮想了。”哈哈，笑死我了，我早知道他不适合这种清香。

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木瓜炖雪蛤

其实木瓜不炖雪蛤也可换成西米露或银耳代替，口感差不多，只要药用价值不一样而已。木瓜性温味酸，不但能丰胸美白养颜还能平肝和胃降血压，多吃对皮肤很好哦。雪蛤（又名林蛙）生长于中国东北长白山林区的一种珍贵蛙种，由于其冬天在雪地下冬眠100多天，故称“雪蛤”林蛙油又称雪蛤油。从清代起作为贡品。林蛙油中含有4种激素、9种维生素、13种微量元素和18种氨基酸及多种酮类、醇类、多肽生物活性因子。能补肾益精

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酸奶木瓜

好吃的木瓜酸奶，味道一级棒！妈妈买的木瓜真的是甜到腻！

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鲜奶木瓜炖雪梨

木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的！长期食用会逐步分解腿部脂肪，使腿变细。让该胖的地方胖，该瘦的地方瘦，还有哪一种水果有此奇特的功效？这可是减肥美眉们的好伴侣！

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木瓜酸奶

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木瓜炖奶（懒人简单营养的下午茶）

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木瓜冰糖炖雪蛤

雪蛤可以说是很多女性朋友都很青睐的美食食材之一。烹制雪蛤之前，因为雪蛤为干品，我们需要将其涨发。相对来说，雪蛤的涨发很简单，用温水浸泡就可以。一般要浸泡8个小时左右，中间还需换两次水。我建议大家譬如今天晚餐吃的话，那么头天临睡觉前将雪蛤浸泡上就好，这样什么都不耽误，早上起来直接换水即可。

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木瓜牛奶西米露

木瓜在广州很常见，又不贵，卖菜的摊档和水果档都可以看到它的身影，青木瓜可以拿来凉拌或炖汤，熟透的木瓜做糖水是最好的。木瓜所含的木瓜酵素能促进肌肤代谢,帮助溶解毛孔中堆积的皮脂及老化角质,让肌肤显得更明亮,更清新!常吃木瓜牛奶,不仅可以调经益气,滋补身体,更能让肌肤呈现纯净、细致、清新健康的外观。木瓜牛奶这款糖水不论夏天还是冬天都可以喝，夏天凉着喝，冬天热着喝，既有牛奶的奶香又有木瓜的清甜，好喝

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木瓜炖牛奶

在上面学着做的，味道好喜欢的。

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木瓜炖银耳

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橙汁木瓜

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木瓜炖牛奶

快手早餐，美味营养，对于不爱喝纯牛奶的童鞋来说可以调调味啦

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木瓜奶昔

木瓜这个热带水果真的是个好东西，虽然我小时候曾无比厌恶这个奇怪的味道，但其丰富的营养价值以及养颜功效，导致我老妈很热爱买。记得年初在三亚，两块钱一个的木瓜让我乐得买了好多好多抗回上海，结果坏掉一半，这东西经不起放啊！牛奶也是个我从小和我老妈斗争的东西，真的不爱那个奇怪的口感....于是这一年来的三连摔，每次去骨科报道，我老妈必然在旁数落我“从小不爱喝牛奶所以缺钙所以老摔跤”。直到最近一次摔跤，那

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木瓜撞奶

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木瓜炖牛奶

很喜欢这样吃木瓜'看到下厨房虽然有很多木瓜炖牛奶的做法但是这个卖相的还没有'所以把这个简单到不能再简单的做法发上来和大家共享^_^

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木瓜蒸奶（有惊喜）

本来只是简简单单的想吃木瓜味儿的热牛奶，没想到一蒸以后，木瓜里的蛋白酶把牛奶凝固了！和木瓜撞奶有异曲同工之秒，只是省去了开搅拌机，木瓜的用料也更省，还能吃到热乎乎的木瓜果肉^_^

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桃胶炖木瓜

原来上网看到亲们用桃胶做甜品，一直很是好奇什么是桃胶？刚好上网看到有卖的，就买了一点尝尝鲜！广东话说“人一世物一世，有咩野食左先讲！”都讲世界末日了，赶紧挑些没吃过的和亲爱的人一起分享好了，象我等贪吃之人，就算末日来了，吃饱喝足了，也就不无遗憾了！网摘：桃胶，又称桃树胶，是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，颜色浅黄、透明。桃胶是南方常见的中药材，每年夏季采集，经过水

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木瓜西米黄金船

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