绿豆薏仁粥

Tip:1、喜欢更细腻些的,可以让搅拌机多搅拌一会,打出来的粥更细腻,会像面糊糊一样。我喜欢稍微有颗粒感的,只是搅拌了大约30秒。如果家里没有搅拌机或料理机的,第三步就可以省略,直接煮好粥后就可以喝了。 2、加蜂蜜时,一定要等到冷却到40度左右后再加,蜂蜜的营养才不会被破坏。 3、不喜欢喝甜粥的,可以不加蜂蜜,直接配爽口小菜也可以哈。
薏仁:
适量
绿豆:
适量
蜂蜜:
适量
1
将薏仁与绿豆浸泡一夜
2
将浸泡过的薏仁与绿豆加水煮半个小时
3
煮到绿豆开花薏米熟透即可
4
将煮好的粥连汤带水一起放进搅拌机,打成糊
5
等冷却到四十度左右后,加入蜂蜜即可
  • 本文分类:绿豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:1638 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:44:42
  • 本文链接:绿豆薏仁粥
相关推荐
  • 绿豆糯米饭

    这是广西特色米饭,香味浓,富有嚼劲,美味佳肴,是逢年过节的佳品!
    绿豆 33875 浏览
  • 绿豆豆浆

    绿豆 50466 浏览
  • 绿豆红枣百合糖水

    又到了炎热的夏天了,绿豆红枣百合糖水是夏天必不可少的清热解署的饮品.
    绿豆 22183 浏览
  • 云腿月饼

    月饼我只爱蛋黄和云腿,去年做了蛋黄酥,今年准备试试云腿。 莫看着表面平凡的四两坨云腿月饼,要把表皮做好还真不是件容易的事情! 于是,近段时间,8G团体内部为了这个云腿月饼讨论了n次我都迟迟没敢动手。 某天晚上,我们的话题再次转向了云腿月饼的表皮上。心情姐,mei姐,我们三人绞尽脑汁,讨论了半天,始终觉得表皮不平整可能是水分和油份不足。但是油份多了太腻,水分多了可能表皮的酥脆度会受影响! 我们只打算
    绿豆 47964 浏览
  • 绿豆桂花藕

    秋天吃桂花!吃藕! 本来想做糯米藕的,不过...糯米对胃不好呀QVQ 换成清爽的绿豆,口感也不错哦!o(* ̄▽ ̄*)o
    绿豆 37561 浏览