咸肉炒宝塔菜

Tip:宝塔菜没有西兰花那么易熟,焯水时要注意火候,因为有咸肉所以黄酒必不可少,出锅时喷黄酒是很重要的一个步骤
宝塔菜:
1棵
咸肉:
1小块
蒜蓉:
2瓣
黄酒:
30ml
盐:
适量
花生油:
少量
1
将宝塔菜掰成小朵
2
咸肉切条清水浸泡20分钟后,用黄酒再浸泡20分钟,去咸味和肉腥味
3
开水煮沸后加入少量盐将宝塔菜焯成八分熟,凉水冲一下保持油绿色
4
锅底少油将蒜蓉爆香
5
先放入咸肉翻炒断生
6
将宝塔菜放入翻炒至熟
7
再沿锅边喷洒些黄酒提香加入适量的盐,翻炒均匀后起锅装盘
  • 本文分类:咸肉
  • 本文标签:
  • 浏览次数:48526 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:47:15
  • 本文链接:咸肉炒宝塔菜
相关推荐
  • 胡萝卜青菜咸肉炒饭

    各种炒饭都是我的菜,最爱的还是菜炒饭,不知不觉可以吃掉几碗???
    咸肉 19589 浏览
  • 咸肉菜饭(奶奶独门密授,正宗江南菜饭)

    咸肉的咸香加上青菜的清香,最后加一撇猪油,香喷喷的菜饭,“三碗不过岗”
    咸肉 73062 浏览
  • 蒜心炒咸肉

    清香爽口,色泽诱人
    咸肉 38099 浏览
  • 芋艿蒸咸肉

    对于每天回家都要烧饭的人来说,就是个好吃省力省时的菜
    咸肉 36773 浏览
  • 干贝咸肉焖菜饭

    一到冬天特别冷的时候,就会让我不自觉地想起小时候,就及其盼望妈妈能焖上一大锅的咸肉菜饭,这样可以不用上饭桌,直接端着一碗热乎乎的有肉有菜的饭随心所欲的坐在客厅门前,边晒太阳边享用,晒着暖和和的太阳,吃着热乎乎香喷喷的焖饭,小时候就这么简单的知足快乐,这幸福的一幕成了我内心深处抹不掉的回忆。 现如今,找了一位极爱吃焖饭的老公,周末懒惰的时候,越冷越不想动的时候,焖饭是最受我们欢迎的选择,方便简单,有
    咸肉 63058 浏览