避风塘炒虾
26502 阅读
0 评论
100 点赞
来源：互联网
北极虾：
250克
大蒜：
一头
姜：
一小块
白胡椒粉 料酒 盐 糖 酱油 面包糠：
适量
1
北极虾自然缓冻然后擦干水分 放入适量盐 料酒腌制15分钟
2
虾腌好后裹上一层薄淀粉 下油锅内大火炸至外皮翘起后捞出备用
3
锅内放适量油 烧热后放入蒜末姜末煸干 然后放入糖 酱油 面包糠翻炒 再加入炸好的虾用中火不停翻炒至虾都裹上面包糠即可出锅
相关推荐
-
烤北极虾-笨蛋饿不死
超级简单的健康菜肴又来了。 这次灵感来自沙拉和烤虾，单独的两个逗号单调，结合在一起，没想到竟然是美味！ 哦还有加了西兰花小姐最爱的芝士香草烤西兰花~~~~~ 笨蛋饿不死 大厨也羡慕呵呵呵呵~北极虾 60609 浏览 -
-
-
北极虾藜麦咖喱沙拉--高蛋白
藜麦在1980年代被美国宇航局用于宇航员的太空食品。联合国粮农组织认为藜麦是唯一一种单体植物即可基本满足人体基本营养需求的食物，正式推荐藜麦为最适宜人类的完美的全营养食品。 整份，热量470，碳水47，蛋白质49，脂肪6。北极虾 3944 浏览 -