茉莉花粥

大米、粳米:
比例:3:1
干茉莉花:
大概3克的样子
水:
适量
冰糖:
根据个人口味加
1
正常地熬粥,米、水比例按个人习惯
2
大火开后,小火熬二十分钟
3
干茉莉花用清水淘洗一下放入锅中,再放冰糖,熬十分钟就好了,清香微甜,夏天喝这种粥我觉得连心情都会愈发清爽起来。
  • 本文分类:大米
  • 本文标签:
  • 浏览次数:89222 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:57:38
  • 本文链接:茉莉花粥
相关推荐
  • 燕麦米南瓜粥

            春季人体代谢加强、胃液增加,容易引起胃酸分泌过量   同时清明节后气候也会相对潮湿,偶尔也还会发生气温陡降的天气 如果在这个时期我们饮食上马虎大意,就很容易引起消化性溃疡或者病症的复发这里我要提醒一下正在节食减肥的姐妹们:春天开始减肥没什么错但是万不要一点东西也不吃,这样很容就会引起胃酸过多     消化性溃疡是消化系统的常见病:多发于胃十二指肠部分。     南瓜所含果胶还可以保
    大米 95252 浏览
  • 手抓羊肉饭

    干脆来个一锅出,就做那个手抓羊肉饭好了,以前在网上看别人做过,貌似还不错,而且我打算用电压力锅来做,应该能很快,说干就干!
    大米 54482 浏览
  • 大米小米清粥

    简单好喝 适合减肥期间
    大米 19069 浏览
  • 血糯米粥

    血糯米是带有紫红色的种皮的大米,因为米质有糯性,所以称为血糯,天然的血糯米经过温水浸泡后,由于种皮的红色素被水溶液慢慢溶解,会逐渐出现紫红色水溶液,随时间延长,红色越来越浓。并在煮熟后,红色种皮会与胚(米粒)分离。它具有补血,滋阴补肾,健脾暖肝、补益脾胃,益气活血,养肝明目等疗效。 休息日的早晨,早早起来,只为在家人起床前准备好一碗清香温热的血糯米粥,时节已是立秋了(昨天立秋),经过一个夏季的体能
    大米 27027 浏览
  • 粳米粥

    粳米粥 粳米50克,葡萄干10克,以适量清水先煮粳米至九成熟,加入葡萄干,共同炖煮至稀烂即。(还可以放点苹果)脾虚良食
    大米 54062 浏览