红豆皂角米甜汤
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来源：互联网
Tip：皂角米会发很大~~~~一人份的话15颗差不多了~
皂角米：
适量
红豆：
适量
莲子：
适量
红枣：
适量
1
皂角米洗净用矿泉水泡12小时
2
红豆，莲子洗净跟皂角米一起加水小火煮40分钟。水要加多多的，起码是所有料的10倍
3
等煮好的自然凉了之后，加入红枣和糖，继续小火煮20分钟~~
4
这样煮出来的红豆莲子都非常的软~~~夏天冰镇起来当下午点心，超级不错的~~~
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便秘是经常困扰家长的儿童常见病症之一。是指大肠运动缓慢，水分吸收过多，造成宝宝大便干硬，排便时哭闹费力，次数比平时明显减少。由消化不良或脾胃虚弱引起，过多的食用鱼、肉、蛋类，缺少谷物、蔬菜等食物的摄入也是一个重要原因。（适合一岁半或一岁半以上的宝宝食用） 更多内容请在微信里关注我们的公众微信号：papa-kitchen 或者直接扫描我们最后一个做菜步骤里的二维码 登陆我们官方网站：www.papa大米 46311 浏览 -
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