酸辣鱼腥草
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来源:互联网
Tip:去除腥味的关键是在加过白醋和盐的开水里浸泡2分钟,再过冰水,是冰水哦。 鱼腥草鲜品长时间加热会破坏其消炎作用,所以放入鱼腥草以后就关火,不要煮它。 然后再根据自己的喜好调个重口味就OK啦,第一次吃的人也可以接受。
鱼腥草:
适量
生抽:
3勺
醋:
2勺
冰糖粉:
1勺
郫县豆瓣酱:
2勺
白醋:
适量
蒜末:
适量
植物油:
适量
1
鱼腥草洗净切段
2
木耳泡发后切丝
3
烧一锅水,水开后放入木耳炒熟,捞出
4
水里加点盐和白醋,放入鱼腥草,立马关火,浸泡两分钟
5
捞出后立马放冰水里
6
炒锅烧热后倒油,放入蒜末煸炒,炒香后加2勺郫县豆瓣酱炒出红油
7
放入木耳煸炒
8
再放冰好的鱼腥草翻炒
9
加生抽3勺,醋2勺,冰糖粉1勺炒入味出锅
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