隔夜酸奶燕麦
40532 阅读
0 评论
85 点赞
来源：互联网
Tip：主要是觉得还是混在一起味道比较丰富。 胃不好记得冰箱出来加温一点或者放外面会。 别的就自由发挥啦～ 东西全加好后搅拌搅拌～虽然会很丑。但是很好吃吗～
希腊酸奶(用的如实)：
130g
燕麦速溶或半熟：
70g
鲜奶：
100g
水蜜桃：
一个
黄米瓜：
一个
杏仁：
10颗左右
1
先放燕麦
2
上面铺酸奶。用的是希腊酸奶，所以加了两勺蜂蜜。要是外面买的本身加过糖的酸奶可以去掉枫糖浆或者蜂蜜。
3
到牛奶没过燕麦片。
4
按喜好加水果，坚果等。我比较喜欢水果，一般2种水果。坚果就是开心果，杏仁啥。外国人会加奇亚籽。 表示太难买…。酸的水果比如蓝莓什么可以点果酱。自己熬的最好了。 喜欢加牛油果
