海鲜意面
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来源：互联网
基围虾：
5个
圣女果：
3
花甲：
10个
洋葱：
4分之1个
白蘑菇：
2个
西兰花：
2小颗
意面：
适量
黑胡椒：
适量
盐：
适量
番茄酱：
适量
橄榄油：
适量
1
准备好基圍蝦、花甲、西紅柿、白蘑菇、洋蔥、西蘭花
2
橄欖油、意麵、番茄醬、黑胡椒
3
基圍蝦去頭和蝦線、其它材料切好
4
小鍋煮開水加鹽， 煮麵十五分鐘左右
5
煮麵的同時開始炒醬，適量的油、放入大蒜子和洋蔥煸出香味
6
依次放入基圍蝦、花甲（後面加水後花甲會自動開殼）、西紅柿和白蘑菇，加入適量番茄醬，翻炒數次後加入水
7
面煮好後倒掉水加橄欖油攪拌
8
把麵和西蘭花倒入鍋裡收汁
9
出鍋裝盤撒黑胡椒粉
