蔬菜烩饭

Tip:蔬菜种类很多,可以放秋葵,胡萝卜等。大虾还可以换成鸡肉块。
大虾:
6只
米饭:
两人份
西兰花,青椒等蔬菜:
适量
玉米粒:
适量
酱油,黑胡椒,盐:
少量
鸡蛋:
1-2个
1
大虾煮熟剥皮;各种硬质蔬菜煮熟;记得煮的时候水里加入一些盐,据说可以保持蔬菜绿色的色泽。米饭蒸好备用。
2
大虾和蔬菜放锅中翻炒,加酱油和少量盐。然后放入米饭,并打入一颗鸡蛋。火小一点就好,搅拌,让鸡蛋液包裹米饭和食材。最后加入黑胡椒粉就可以出锅啦。
  • 本文分类:烩饭
  • 本文标签:
  • 浏览次数:80169 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:40:54
  • 本文链接:蔬菜烩饭
相关推荐
  • 西班牙海鲜烩饭

    很适合聚会的食物 漂亮、食材炫酷、相对也比较炫技 还一种方式做饭
    烩饭 9455 浏览
  • 德国香肠烩饭

    德国风味晚餐 简单又美味 德国香肠新吃法,在德国的中国人的寻找美食之路。 肉和蔬菜的选择都是因人而异的:) Guten Appetit
    烩饭 47270 浏览
  • 番茄豇豆香肠烩饭

    隔夜饭微干,烩饭看似乱炖其实是消耗隔夜饭的一把好手〜
    烩饭 40972 浏览
  • 新手快手茄汁烩饭

    作为一个番茄炒蛋的狂热爱好者,吃完饭一大盘子番茄汁实在舍不得倒掉啊,于是有了这个超简单又好味的烩饭 由于我家做的番茄鸡蛋习惯炒到番茄软烂,所以汤汁很多,用来烩饭,我就不用再加盐了,大家酌情调整哦。 懒懒得赖床到中午,取出冰箱里备好的番茄鸡蛋汁和米饭,我这样的新手主妇,都可以十分钟完成这个午餐。适合一个人的快手午餐啦。 下次做的时候补过程图。
    烩饭 66690 浏览