罗汉果炖瘦肉
55253 阅读
0 评论
36 点赞
来源:互联网
Tip:附注: (1) 买罗汉果,要以颜色黑褐,有光泽,摇时不响者为佳 (2) 这个汤适合哮喘患者,因罗汉果有解热消暑,治咳化痰,促进肠胃机能和抑制哮喘的功能.
罗汉果:
四分一个
瘦肉:
300g
陈皮:
四分一个
盐:
适量
1
瘦肉洗净后切块焯水、罗汉果洗净、陈皮用清水浸透。
2
将瘦肉、罗汉果、陈皮放入电砂煲中,加入1升水煲2小时。
3
加入适量盐调味即可。
相关推荐
-
冬草川贝炖瘦肉(清肺止咳)
此汤具有润肺,清热,止咳的功效,最适合现在秋冬季节,喝上一盅,暖暖的,抵抗力也增强不少啊! 这个冬草就是虫草花,我买的新会产的新康金冬草,质量还是很有保证的!比市面上其他牌了会贵一些! 这是一人份量,炖盅约0.5L左右!瘦肉 54649 浏览