鸡丝凉面

油面:
适量
鸡腿肉:
2块
豆芽:
150克
黄瓜:
半根
胡萝卜:
半根
香葱:
1根
蒜:
4瓣
腰果:
1小把
芝麻酱:
适量
香油:
适量
糖:
适量
盐:
适量
生抽:
适量
老抽:
适量
老干妈红油豆豉:
适量
陈醋:
适量
鸡精:
适量
1
香葱切葱花
2
蒜切末
3
腰果切碎
4
胡萝卜切丝,黄瓜切丝,豆芽洗净备用
5
鸡腿去皮去骨头
6
油面(2人份我用了700克)
7
豆芽焯水,过凉水
8
鸡肉焯水,煮熟,捞出沥干水分,备用
9
鸡肉用手撕丝
10
油面按包装袋说明,煮2分钟煮熟
11
过冷水
12
沥干水分,捞出,盛盘,上面摆放豆芽、胡萝卜丝、黄瓜丝、鸡肉丝、顶层撒葱花和腰果碎
13
芝麻酱添水
14
加鸡精、盐、搅拌均匀
15
加入老干妈红油豆豉、陈醋、生抽、老抽、白砂糖、蒜末调味、将调味汁浇在12面上即可
  • 本文分类:鸡腿肉
  • 本文标签:
  • 浏览次数:45335 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:09:20
  • 本文链接:鸡丝凉面
相关推荐
  • 鸡腿肉炖蘑菇

    在学校寝室,我们总是处于何种厨具不齐全,因此在这里我们用最简单的一个电饭煲,做出最营养,最好吃的鸡肉炖蘑菇!
    鸡腿肉 9532 浏览
  • 泰式绿咖喱鸡肉

    吃了很多家的泰国菜馆,我都会点这道绿咖喱鸡肉。有的鸡肉做的很嫩,有的鸡肉做的很柴。之前也做过红咖喱鸡肉,今天果断尝试这道绿咖喱鸡肉
    鸡腿肉 17983 浏览
  • 酱烧鸡肉豆腐

    虽然我的水平目前最多跑十七公里,但是我也是有马拉松的梦想的!明年我也要去跑!……跑个半程! 我平时喜欢吃鱼肉,不过同样是白肉的鸡肉也是优质的蛋白质来源。 富含蛋白质的鸡腿肉和营养丰富的豆腐,加了酱油、味淋和糖,油脂全部来自鸡腿肉的鸡皮本身,在跑步前吃,可以补充蛋白质和碳水,提高肌肉耐力~乍一看浓油赤酱的~其实这道菜的总热量不到五百卡, 碳水9.5g, 蛋白质43.4g, 脂肪26.7, 而且还可以
    鸡腿肉 94767 浏览