香拌菠菜

菠菜:
大约400~500g(我用的嫩菠菜,照片里这一碟大概只是一半左右 ,这个碟子比较小的)
白芝麻:
1 TBSP
生抽:
大约2 TBSP(选味道不会太咸的,比较鲜的那种,我用的韩国酱油)
红糖:
大约2tsp
芝麻油:
大约2tsp
1
白芝麻放锅子里小火烤香,然后碾碎备用
2
把生抽(酱油),红糖,芝麻油和步骤1的芝麻放一起,调匀
3
菠菜洗净,沥干,锅里烧水,水开后放入菠菜烫至断生然后马上捞起,别煮过头了
4
然后放入装有冰块的水里,静置一会儿
5
然后挤去多余水分,摆盘,淋上酱汁即可(我用的嫩菠菜,茎很短很嫩,所以整根一起煮的,如果是买的那种非常粗壮的大菠菜,可以先把茎塞锅里煮一会儿,再把叶子拌入;最后挤干多余的水分,意思是把菠菜之外的水挤掉,而不是挤得跟牛肉干那样,把菜本身里面含有的水分都挤掉哦,我表达能力好差啊你们懂的)
  • 本文分类:白芝麻
  • 本文标签:
  • 浏览次数:15326 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:15:04
  • 本文链接:香拌菠菜
相关推荐
  • 椒盐芝麻饼

    这款饼干除了是咸味儿的,它的油含量在饼干里也不算多了,配方中少量的糖会让吃起来酥脆,并不会有甜的感觉,另外还特别香酥,超解馋解闷儿~好吃到停不了口,特别适合做手边零食。
    白芝麻 10719 浏览
  • 起司白芝麻燕麦酥(超级徐福记版)

    最近爱上了徐福记的一款燕麦酥。又酥满满的全是cheese的奶香与咸味的冲击。心想在家能做出这种尤物就好了。于是兔兔开始了各种尝试。经过改良终于做出来了。
    白芝麻 99083 浏览
  • 韩式酱煮黑豆

    最近有点贪杯,每天都得来两杯小酒吃饭才会觉得香。喝酒就得有下酒菜,可多数下酒菜都比较厚腻,这个小黑豆很不错,既能满足口味的需要还不会有长胖的危险。对于胖子来说简直是家中必备之圣品啊。
    白芝麻 26752 浏览
  • 芝麻荷兰豆

    荷兰豆本身很清香,简简单单的素炒最适合了,撒点烤过的芝麻,会更香,而且口感和味道就不单调了! 橄榄油,我用的是extra virgin,味道最淡的那种。
    白芝麻 15209 浏览
  • 香烤紫菜酥

    简单的小食,香香脆脆的紫菜酥非常可口。 可以直接当消磨休闲时光的零食吃, 或者喝点冰镇的啤酒当下酒小菜也很赞~~
    白芝麻 48257 浏览