芝麻酱

Tip:1.炒好的芝麻要放凉后再打成粉,不然里面会有湿气,可能打出的粉会结成团; 2.芝麻酱一次不要做太多,以为芝麻酱也很容易氧化,不能长期保存,所以为什么我们要一开始的时候先把芝麻打成粉可以很好保存,而且芝麻粉里放入冰糖粉拌匀也是很好的药补食材; 3.有人问可不可以直接在芝麻里放油打成芝麻酱,我的试验是那样打出的芝麻酱不是很细腻,先打成粉然后放入油打口感更好; 4.那可不可以把芝麻打磨出油后加水调成芝麻酱呢?我试过,也可以,但是口感还是我这个加油的好; 5.为什么加的是葡萄籽油或者是初榨橄榄油?那是因为上面两种油含有大量的不饱和脂肪,本身就适合生吃,而且还可以直接食用,是非常好的保健品,如果你买不到,那就用芝麻油,也非常好。
黑芝麻(或白芝麻):
适量
葡萄籽油(或初榨橄榄油、麻油):
适量
1
芝麻先淘洗干净
2
放入锅中开始炒芝麻,一开始的时候可以用中火,先把芝麻炒干,然后转中小火,炒到能够用手捏碎芝麻就差不多了,吃一口很香就可以了
3
炒好的芝麻放凉后放入搅拌机
4
把芝麻打成粉
5
把打好的芝麻粉放一部分于搅拌机里再继续搅拌,然后加入适量葡萄籽油或者初榨橄榄油或者麻油,打到油和粉充分融合就好了
6
把芝麻酱放入容器里,比如说玻璃瓶,放凉后放入冰箱保存
  • 本文分类:白芝麻
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  • 发布日期:2024-01-29 10:15:16
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