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芸豆小炒
芸豆小炒
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芸豆:
200g
牛肉:
200g
杏鲍菇:
200g
耗油、盐:
适量
1
芸豆切段、牛肉切段、杏鲍菇切片备用。
2
牛肉用蛋清搅匀,热锅凉油翻炒,变色后加入料酒,继续翻炒,七八成熟后,出锅。
3
锅内少许油,有热倒入芸豆、杏鲍菇翻炒,变色后倒入一勺清水(担心芸豆不熟我炒芸豆一般都用水稍煮一下),倒入炒好的牛肉,加入耗油,临出锅前放盐。
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芸豆
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发布日期:2024-01-29 10:24:13
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话梅芸豆
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