快手无油鸡蛋燕麦饼

Tip:封面是没加蛋黄的,一天不要吃超过两个蛋黄哦,胆固醇高
鸡蛋:
两个
燕麦:
快熟即食都可
1
将鸡蛋和燕麦混合,根据自己的喜好加盐或糖,也可以加些坚果葡萄干,不要太稀,燕麦能堆在一起就好
2
最小火慢慢煎,用平底锅最好,煎到底部凝固脱离锅子翻一面两面都煎至金黄,就?了,很香很好吃哦,不喜欢黏糊糊的燕麦这个方法超棒
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