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宵夜
红枣蜜豆牛奶羹
红枣蜜豆牛奶羹
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牛奶:
500g
红枣:
5~7颗
蜜豆:
适量
1
红枣去核切丁,放入少量温水中浸泡。
2
蜜豆可以直接买超市中的成品。
3
煮牛奶,加入红枣蜜豆至煮沸。
4
闭火小焖一会,盛出即可。可以搭配一些低糖饼干,补充能量继续奋斗,是夜宵的不二选择哦
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宵夜
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发布日期:2024-01-29 10:30:51
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