Granola(格兰诺拉麦片)
97583 阅读
0 评论
39 点赞
来源:互联网
Old Fashion Oats 普通麦片(我也不知道咋翻译,反正就是超市里一大袋的那种白白的麦片,我的混合好了坚果和果干,所以每次我还要挑出来- -):
2 Cups
切片杏仁(可用等量各种坚果碎代替)):
1 Cup
蔓越莓干:
1/2 Cup
葡萄干(我用了黑葡萄干,金葡萄干,绿葡萄干,随意~):
1/2 Cup
切碎的核桃(没有,就没用):
1/4 Cup
红糖:
1/8 Cup(也就是2 Tbsp)
蜂蜜:
1/4 Cup(我蜂蜜不够了,估计最后用的介于1/8-1/4 Cup)
植物油:
1/4 Cup(我大概用了3/16 Cup,稍微比方子少一点点)
香草精:
1/2 tsp
肉桂粉:
1/4 tsp
盐:
1/8 tsp
椰蓉(这个是我自己加的,创新为辅,消耗食材为主,而且椰蓉烤起来超级香!):
1/4 Cup
1
烤箱预热150摄氏度/300华氏度。因为后边的操作很快,要记得提前预热嘛~ 老外方子都是预热放在第一步...
2
取一大碗,混合:麦片,所有坚果碎,椰蓉,红糖,肉桂粉,盐。再取一小碗,先倒油,混合进大碗。----> 发现很多小伙伴不仔细看,把果干提前混合了。。。这样四十分钟之后你们就只能吃黑焦版果干儿了啊,特提醒。
3
还在这个小碗中倒蜂蜜,这里有这么个顺序算是个小tip:碗挂了油,倒蜂蜜进去,体积好看,而且再倒出来的时候,有油润滑,不会挂碗。
4
蜂蜜倒入大碗,同时加入香草精。用橡皮挂刀搅拌均匀。这就算初步完成啦,
5
取一个大烤盘,稍微深一些的那种(比如2-3cm深左右),铺好锡纸或者不粘油纸或者各种纸...把4的混合物倒入烤盘,用挂刀抹抹平,均匀一些就好,大概有2cm厚吧,进烤箱!
6
烘烤时间40分钟,但是中间每隔十分钟要取出烤盘来,用刮刀翻拌,防止受热不均,也可以顺便看看烤的怎么样。根据自家烤箱的脾气判断温度和时间呀~
7
时间到,出炉晾5分钟,然后把果干倒进去(你也可以切碎一些,随意,我为了少刷案板直接用剪刀剪的...)混合均匀,彻底晾凉以后,放入密封容器保存。
- 本文分类:宵夜
- 本文标签:
- 浏览次数:97583 次浏览
- 发布日期:2024-01-29 10:32:31
- 本文链接:Granola(格兰诺拉麦片)
相关推荐
-
【半夜菜单】芒果酸奶
半夜菜单,是我在学习乏味时,突发奇想创建的一个菜单。 其实有时候,学习累了,或工作累了就可以搬张凳子坐在厨房里,做做美食。不也是很快乐吗? 顺便想想以前妈妈或爸爸经常做给我们东西吃,满满的回忆流淌在时光的河流里慢慢飘走 …宵夜 57924 浏览 -
香喷喷的萍乡炒粉~夜宵早餐皆可
我们家乡非常有名的特色:萍乡炒粉,非常美味,萍乡人都爱吃。不过炒粉虽好吃,但很上火,对于关注养生的人来说嘴馋的时候就稍微吃点就行,做法摘自网络。宵夜 53712 浏览