地三鲜
85177 阅读
0 评论
93 点赞
来源：互联网
Tip：1.茄子切稍微大点的块，不然一炸完再一炒，可能就不成形了。 2.茄子和青椒用手撕开的比较好吃，我有时懒了就顺手用刀切了。 3.不喜欢吃咸的，调汁的时候就不要再放盐了，因为先前茄子侩沥已经加了，健康起见，还是少吃点盐为好。 4.茄子比较吸油，最好放在最后炸。 5.最后加工的时候一点要少放油或者不放油，因为原料经过油炸，本身就已经含有很多油了，再放多油就太油腻了。
茄子：
适量
青椒：
适量
土豆：
适量
蚝油：
适量
老抽：
适量
料酒：
适量
鸡精：
适量
醋：
适量
糖：
适量
淀粉：
适量
油：
适量
1
茄子切稍大点的块，加点盐稍腌一会儿
2
青椒撕成大小合适的片
3
土豆切滚刀块
4
用蚝油、老抽、料酒、鸡精、少量醋、少量糖、淀粉及水调成汁待用
5
锅内注油烧至70度左右放土豆块，炸至表皮金黄后捞出
6
青椒入油锅后迅即捞出，跟炸好的土豆放在一起即可
7
然后下入茄子块，炸至表皮焦黄变软后捞出
8
锅内留少许底油或者不放油，放葱姜蒜爆出香味后倒入事先调好的汁，待汁粘稠，下炸过的土豆、茄子、青椒，翻炒均匀后稍焖一会儿出锅装盘
相关推荐
-
-
-
素菜也能做出肉的香味 -- 浓香冬瓜片
今天还是素食，恐怕开始吃素的同学，不会习惯突然的清淡，那么，我们就要从菜品上做些选择，比如今天，我弄了一款前一段学来的手艺，我真心佩服那家的男主人，能把个素菜也做出了肉香的味道来。素菜 64658 浏览 -
-