芹菜黄瓜减肥汁(豆浆机版)

Tip:据说坚持食用减肥效果非常好!但是我想说的是-------------------谁TMD跟自己过不去还想再喝第二次啊
芹菜半棵:
约120克
黄瓜半个:
约80克
食盐:
0.5克
1
切碎    总之就是切得比较碎,按照豆浆机说明上写的就是黄豆大小
2
放入豆浆机,选择果汁那项,两分钟之后……
3
为了说明豆浆机效果,又加了一张。这是喝掉部分水分之后的
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