享受减肥:魔芋蟹棒蛋羹

鸡蛋:
1
蟹棒:
按自己喜好添加
魔芋:
1袋
玉米淀粉:
1小勺
盐:
按自己口味添加
蘑菇:
一把
1
使用的蟹柳是大崎蟹柳,如果没有这种蟹柳超市买的蟹肉棒都可以~~~~
2
所有材料,喜欢任何蔬菜都可以放?
3
热锅加橄榄油放蟹味菇,蟹肉棒一起翻炒
4
加一杯量的开水记得是开水,再把鸡蛋打散跟蛋花汤一样延锅倒进去
5
➕淀粉加说倒进去在倒魔芋面(家里只有那么一包海藻魔芋放乌冬魔芋会特好看)煮30秒开吃???
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