享受减肥:魔芋蟹棒蛋羹

鸡蛋:
1
蟹棒:
按自己喜好添加
魔芋:
1袋
玉米淀粉:
1小勺
盐:
按自己口味添加
蘑菇:
一把
1
使用的蟹柳是大崎蟹柳,如果没有这种蟹柳超市买的蟹肉棒都可以~~~~
2
所有材料,喜欢任何蔬菜都可以放?
3
热锅加橄榄油放蟹味菇,蟹肉棒一起翻炒
4
加一杯量的开水记得是开水,再把鸡蛋打散跟蛋花汤一样延锅倒进去
5
➕淀粉加说倒进去在倒魔芋面(家里只有那么一包海藻魔芋放乌冬魔芋会特好看)煮30秒开吃???
相关推荐
  • 樱桃小丸子饭团便当

    新世界的大门打开了 我会猛做这玩意儿吃的吧 直接翻译应该是意式烩饭 Riso是意语米饭的意思 所以用米应用意大利产的米 我用的是Arborio 另一种常用米是carnaroli 没有红葱头 用红皮洋葱 没有就用白洋葱 一下是一人份做出来就只有上面那一盘
    蟹棒 87090 浏览
  • 蟹棒奶油可乐饼(流心)

    奶油可乐饼是一道美味的日式料理,土豆的绵软、奶油的浓香让人食指大动。本品创新的加入鲜甜的蟹棒,使味道更佳丰富。咬开后马上有cheese流出,喜欢cheese的各位一定不要错过哦!
    蟹棒 10521 浏览
  • 三鲜面

    蟹棒 16364 浏览
  • 一品海鲜粥

    大热天的还要喝粥?我家就是这个习惯啦,想想还真是很奇怪,我家夏天喝粥多冬天喝粥少,可能图个方便吧。 但是这次做的一品粥可不方便,因为我习惯烧粥的时候一直搅动,因为我觉得这样烧出来的粥才糯才会开花。 大热天的,还不停的在厨房奋战,只为这一锅海鲜粥,我容易么我?!
    蟹棒 72385 浏览
  • 海参虾仁蟹肉棒

    突发奇想。因为我只会各种蚝油 鲍鱼汁 炒菜。没想到很好吃。
    蟹棒 7624 浏览