海参虾仁蟹肉棒
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来源：互联网
Tip：海参不要炒太久 勾芡不要太多 要先勾芡再炒
海参：
5只
虾仁：
大约20个
蟹棒：
10个
老葱：
1根
蒜：
3瓣
生姜：
5片
蚝油：
适当口味
勾芡：
一小碗底
鲍鱼汁：
半勺
料酒：
两滴足够
1
除去虾线，洗一下海参。放好蟹棒。全都切成片。
2
把葱切成片片，把蒜拍憋就好，姜不喜欢吃可以直接用大片。
3
放入橄榄油，把葱姜蒜全都放进去炒，直到有香味。再把海参、蟹肉棒、虾仁都放进去一起炒。
4
放入蚝油，再加两滴料酒，勾芡。最后加入一点点鲍鱼汁提鲜。就可以出锅啦！
