糖醋罗非鱼

罗非鱼:
一条
小葱:
适量
大葱:
适量
生姜:
适量
番茄酱:
三大勺
醋:
4勺
生抽:
一勺
料酒:
两勺
白糖:
2勺
盐:
一勺
1
罗非鱼一条,请鱼档的老板帮忙杀好,去掉内脏,把鱼鳍也一并剪掉
2
洗净后,控干水分。用盐、胡椒粉抹遍鱼身,然后码葱姜丝腌制10分钟
3
锅里倒入油,烧至7、8成热(冒烟后1、2分钟),手提鱼尾将鱼滑入锅中
4
转小火慢慢煎熟,先不要急着翻面,轻轻晃动锅子,鱼能在锅中滑动,说明一面煎好了,然后小心翻面(注意兜住鱼尾,别把尾巴翻断了),继续小火煎另一面,至金黄
5
待鱼全部煎熟后,盛出摆在盘内
6
取一个碗,加入番茄酱三勺、醋4勺、生抽一勺、白糖2勺、盐一勺
7
兑成糖醋汁儿
8
生姜剁成细末,放入调好的糖醋汁中
9
刚煎鱼的锅,将多余的油倒出,留少许底油,将葱姜煸出香味
10
将糖醋汁倒入
11
小火熬煮
12
料酒2勺
13
转大火,煮开。(如果太稀,可以勾点水淀粉)
14
撒入小葱粒儿
15
糖醋汁就做好了,迅速浇到鱼身上
16
上桌
  • 本文分类:淡水鱼
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  • 发布日期:2024-01-29 09:17:06
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