糖醋罗非鱼

罗非鱼:
一条
小葱:
适量
大葱:
适量
生姜:
适量
番茄酱:
三大勺
醋:
4勺
生抽:
一勺
料酒:
两勺
白糖:
2勺
盐:
一勺
1
罗非鱼一条,请鱼档的老板帮忙杀好,去掉内脏,把鱼鳍也一并剪掉
2
洗净后,控干水分。用盐、胡椒粉抹遍鱼身,然后码葱姜丝腌制10分钟
3
锅里倒入油,烧至7、8成热(冒烟后1、2分钟),手提鱼尾将鱼滑入锅中
4
转小火慢慢煎熟,先不要急着翻面,轻轻晃动锅子,鱼能在锅中滑动,说明一面煎好了,然后小心翻面(注意兜住鱼尾,别把尾巴翻断了),继续小火煎另一面,至金黄
5
待鱼全部煎熟后,盛出摆在盘内
6
取一个碗,加入番茄酱三勺、醋4勺、生抽一勺、白糖2勺、盐一勺
7
兑成糖醋汁儿
8
生姜剁成细末,放入调好的糖醋汁中
9
刚煎鱼的锅,将多余的油倒出,留少许底油,将葱姜煸出香味
10
将糖醋汁倒入
11
小火熬煮
12
料酒2勺
13
转大火,煮开。(如果太稀,可以勾点水淀粉)
14
撒入小葱粒儿
15
糖醋汁就做好了,迅速浇到鱼身上
16
上桌
  • 本文分类:淡水鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:28604 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:17:06
  • 本文链接:糖醋罗非鱼
相关推荐
  • 家常清蒸鲈鱼

    清蒸鱼其实很简单——
    淡水鱼 75185 浏览
  • 酱烧鲫鱼

    今儿这酱烧鲫鱼,是我最近爱上的新吃法儿,过年这段时间,我家吃过好几次,是我妈的拿手菜之一。鲫鱼挺常见的,吃法无非是红烧、清炖、香煎…我妈第一次做这鱼的时候,我自己就吃掉了多半条,不同于传统的味道,格外浓郁。 本着不耻下问的精神讨教,原来秘诀就是:多加一勺黄豆酱。黄豆酱,没啥特别的,估计很多同学家都有,有着浓郁的酱香和酯香。用黄豆酱烹制的菜,味鲜醇厚,咸甜适口,非常香浓,我从小就挺喜欢这个味道。 炖
    淡水鱼 46940 浏览
  • 清蒸鲈鱼

    昨天五一小长假的最后一天,俺跑到菜市场买了一条淡水鲈鱼,其他的鱼也可以,但我喜欢吃鲈鱼,鲈鱼肉质细腻,哈哈,关键是刺少,鱼刺太小太多,俺吃不好哦。这次就用河鲈鱼了。
    淡水鱼 65081 浏览
  • 剁椒鳊鱼

    淡水鱼 61637 浏览