肉末银鱼蒸蛋羹

肉末:
适量
鸡蛋:
2玫
银鱼:
1把
葱:
2根
1
原材料集合
2
银鱼洗净后,加入适量的料酒,盐,五香粉腌制几分钟
3
鸡蛋打散,用手动打蛋器打至均匀
4
加入冷开水,水与鸡蛋的比例是1:1最佳,加入适量的食盐,搅拌均匀
5
平底锅中加入适量的食用油,连同姜片翻炒,之后加入适量的生抽和料酒
6
炒好的肉末平铺在容器底部
7
之后加入蛋液
8
容器覆盖保鲜膜,上蒸锅,大火烧开水后转中小火8分钟
9
之后放入腌制好的银鱼撒点葱,继续蒸煮3分钟即可
相关推荐
  • 鲶鱼挂面汤

    汤汁浓白,营养丰富
    淡水鱼 11628 浏览
  • 鲫鱼豆腐汤

    鲫鱼豆腐汤。雪白雪白的,汤味鲜甜,鱼肉鲜嫩,豆腐爽滑,可算是冬天里最完美的组合啦! 我做汤一般都不会用太多的材料,尽量保持原汁原味。
    淡水鱼 32633 浏览
  • 香葱炖鱼

    淡水鱼 65158 浏览
  • 红烧大蒜鲶鱼

    鲶鱼,又称作胡子鲢、黏鱼、塘虱鱼,生仔鱼。此鱼的显著特征是周身无鳞,身体表面多黏液,头扁口阔,上下颌有四根胡须。鲇鱼不仅像其他鱼一样含有丰富的营养,而且肉质细嫩、美味浓郁、刺少、开胃、易消化。鲶鱼含有丰富的蛋白质和矿物质等营养元素,特别是老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用;还有就是适宜体弱虚损,营养不良,乳汁不足,小便不利,水气浮肿者食用。(资料来自网络)
    淡水鱼 88440 浏览
  • 豆豉鲮鱼炒苦瓜

    豆豉鲮鱼炒苦瓜是苦瓜最具广东特色的吃法,鲮鱼是一种罐头鱼,是广东顺德菜必备的配料,常用于炒青菜类,最经典的有鲮鱼炒苦瓜、鲮鱼炒麦菜、鲮鱼炒通菜等。 鲮鱼香酥软韧,豉香味浓郁,但因为泡在油里保鲜,所以油比较大,跟苦瓜同炒,很好地中和了苦瓜的苦和鲮鱼的油,清爽不腻,是很适合夏天的一道开胃菜。
    淡水鱼 7555 浏览