潮式砂锅粥
72738 阅读
0 评论
14 点赞
来源：互联网
Tip：红枣、枸杞、薏米是根据个人爱好添加的。
草虾：
500g
文蛤：
500g
冬菜：
适量
姜片：
3片
芫荽：
适量
大米：
2人份
薏米：
一小把
红枣：
5颗
枸杞：
一小把
1
将淘净泡好的大米、薏米、红枣、枸杞放入砂锅，一次将水加足用中小火煲明火粥底（砂锅切忌中途加水，特别是冷水。薏米浸泡时间较长，可提前泡）
2
草虾、文蛤、芫荽、冬菜，姜片洗净备用
3
粥在煮的过程中要常搅动以防粘锅（用木勺搅动较好防止铲伤砂锅的釉面）
4
当粥煮至粘稠时，将姜片、草虾、文蛤放入砂锅，文蛤一开即可加入冬菜、芫荽、盐。关火
5
开吃，小心烫！
相关推荐
-
-
-
-
宝宝辅食：母乳虾蓉蒸蛋
宝宝将近7个月了，个子大，纯母乳早已经满足不了他了，于是开始吃辅食距今快1个月了，米粉＋蛋黄，米汤＋蛋黄吃了好一段时间，小人儿的肠胃已经很适应了～～单调的辅食小人儿吃的腻烦了，不像一开始那会子吃嘛嘛香了=。= 每天绞尽脑汁想着用哪些食材来做辅食，怎么搭配宝宝才爱吃、才健康～ 想到除了咱家外，一定还有很多宝妈们有着同样的问题，肯定话题也多，所以开辟了这样一块自留地，分享给大家草虾 26296 浏览 -