清蒸罗非鱼

罗非鱼:
一条
生姜:
适量
大葱:
适量
红椒:
适量
蒸鱼豉油:
适量
1
生姜、大葱、红椒都切细丝(大葱和红椒丝泡进冷开水中,十多分钟后,就会打卷,用来铺在蒸好的鱼身上)多的生姜边角料切小片
2
罗非鱼一条,约500g左右的大小,比较适合蒸。背部侧面划一刀,蒸的过程中鱼不容易变形
3
姜片塞进鱼肚、鱼头中,去腥
4
鱼摆好,水开后,上锅蒸。大火蒸8分钟,关火焖3分钟,再打开锅盖。把蒸出来的鱼汤都倒掉,那个汤是很腥的
5
一大勺玉米油烧热,油在不断地冒小泡的得样子
6
浇在鱼身上(事先铺好姜丝和打卷的大葱丝、红椒丝)
7
淋上适当的蒸鱼豉油,即可
  • 本文分类:淡水鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:44926 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:17:17
  • 本文链接:清蒸罗非鱼
相关推荐
  • 臭桂鱼

    重口味的您请进 小清新们就不要再往下划了 这里不是你们的世界
    淡水鱼 35400 浏览
  • 开屏武昌鱼

    造型美观,质地细嫩,鲜香微辣,,湖北菜
    淡水鱼 61156 浏览
  • 豆豉鲮鱼油麦菜

    这道菜,油麦菜和鲮鱼即使分开炒,整个菜的制作也不过10分钟,要是再简化下程序,两样原料一块下锅炒,那干脆用不了5分钟。
    淡水鱼 43536 浏览
  • 下饭神菜 番茄鱼

    下饭神菜,这道菜小编亲自做过,很简单易上手,很适合现在吃,既有番茄的酸爽,也有鱼的滑嫩,可谓下饭神菜,老少皆宜。
    淡水鱼 21384 浏览
  • 炝锅鱼

    淡水鱼 2138 浏览