清蒸罗非鱼

罗非鱼:
一条
生姜:
适量
大葱:
适量
红椒:
适量
蒸鱼豉油:
适量
1
生姜、大葱、红椒都切细丝(大葱和红椒丝泡进冷开水中,十多分钟后,就会打卷,用来铺在蒸好的鱼身上)多的生姜边角料切小片
2
罗非鱼一条,约500g左右的大小,比较适合蒸。背部侧面划一刀,蒸的过程中鱼不容易变形
3
姜片塞进鱼肚、鱼头中,去腥
4
鱼摆好,水开后,上锅蒸。大火蒸8分钟,关火焖3分钟,再打开锅盖。把蒸出来的鱼汤都倒掉,那个汤是很腥的
5
一大勺玉米油烧热,油在不断地冒小泡的得样子
6
浇在鱼身上(事先铺好姜丝和打卷的大葱丝、红椒丝)
7
淋上适当的蒸鱼豉油,即可
  • 本文分类:淡水鱼
  • 本文标签:
  • 浏览次数:44926 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 09:17:17
  • 本文链接:清蒸罗非鱼
相关推荐
  • 开屏武昌鱼

    造型美观,质地细嫩,鲜香微辣,,湖北菜
    淡水鱼 61156 浏览
  • 香煎鲮鱼

    越是多刺的鱼就越是鲜甜,所以本地鲫鱼和鲮鱼都是非常鲜甜的,煎这个鲮鱼,只需放盐和姜就可以了,不用放其他的调料,以免掩盖了鲮鱼本身的鲜甜味道。做法特别简单,就是煎的时候需要多一点的耐心,慢慢把鱼煎至香脆即可。 耐心煎至香脆的鲮鱼,由于经过腌制,肉质紧实嫩滑,外皮酥脆,非常好吃。就是比较上火的感觉,不过,偶尔吃吃,满足一下想吃香口东西的念想,还是很不错的。
    淡水鱼 93493 浏览
  • 酸菜鱼

    夏天没什么胃口时,吃吃酸菜很开胃,大家一起跟着我来做吧!
    淡水鱼 84684 浏览
  • 香煎福寿鱼

    这种做法做出来的鱼,鱼皮脆、鱼肉嫩,沾上有咸有酸有辣的汁,味道相当不错!
    淡水鱼 17409 浏览
  • 豆豉鲮鱼油麦菜

    这道菜,油麦菜和鲮鱼即使分开炒,整个菜的制作也不过10分钟,要是再简化下程序,两样原料一块下锅炒,那干脆用不了5分钟。
    淡水鱼 43536 浏览