核桃小米浆

65077 阅读 0 评论 15 点赞 来源：互联网
Tip：小米不要过多，否则豆浆机要粘锅啦。 我用的是不滤渣的豆浆机，这样营养全在里面，才能打出浓稠的效果。
核桃：
3-5个
小米：
30克，用做豆浆的量杯大约三分一杯
白砂糖：
根据自己喜好
1
豆浆机里加1000ml水，放入清洗过的核桃和小米，选择“五谷豆浆”。二十分钟后，美味就诞生啦！喝的时候根据自己口味加糖。
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：核桃
  • 本文标签：
  • 浏览次数：65077 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 10:36:25
  • 本文链接：核桃小米浆
相关推荐
  • 美国加州核桃黑豆奶

    美国加州核桃黑豆奶

    在我们的美国加州核桃夏日菜谱活动中，我们有幸邀请文怡老师为我们做了6道适合夏日的食谱。 美国加州核桃具有多种不饱和与单一非饱和脂肪酸，能降低胆固醇含量，吃美国加州核桃对人的心脏有一定的好处，配以黑芝麻和牛奶，在口味上更浓香，而且常饮用，还能起到补钙和乌发的作用。
    核桃 19871 浏览
  • 琥珀核桃

    琥珀核桃

    核桃 80119 浏览
  • 核桃仁锅盔

    核桃仁锅盔

    中午表弟请我们品尝了农家饭，其中主食就是核桃仁锅盔，真是相当的好吃。西北的面粉麦香浓郁，真正吃到了才能体味到它的特别之处，我们东部地区则没有这样优质的面粉。核桃仁锅盔饭店老板娘现场制作，用电饼铛烙制而成。回来就琢磨着自己做，我稍稍改良，用烤箱来做，样子精致一些。
    核桃 49182 浏览
  • 核桃露&核桃酪

    核桃露&核桃酪

    核桃 72234 浏览
  • 苹果大枣核桃汤

    苹果大枣核桃汤

    自制补气养血的调理汤，苹果大枣核桃汤，是一道清甜美味的补气养血调理汤，不仅清甜可口而且简单易做。苹果性味甘凉，具有生津、润肺、健脾、益胃、养心、降低血中胆固醇的作用。大枣入汤，有缓解脾胃虚弱、中气不足、倦怠乏力的效果。核桃仁中富含亚油酸，入汤可以健体、润肤、黑发，有补中益气的功效。苹果大枣核桃汤，具有补气养血、滋补强壮的功效，并有预防高血压和缓解疲劳、振奋精神的功效。
    核桃 58645 浏览