一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
米面干果腌咸
干果类
话梅
话梅芸豆
话梅芸豆
69534 阅读
0 评论
28 点赞
来源:互联网
白芸豆:
200
话梅:
8颗
蜂蜜:
适量
冰糖:
15g
1
白芸豆首先泡一夜 (我是下午泡的第二天早上才煮,让芸豆充分吸收水份)
2
白芸豆,冰糖,话梅加水倒入电饭煲直接煲粥键,等待自动跳成保温。 水量盖过豆子多一点就好。
3
让豆继续泡在里面闷。 如果觉得软糯刚合适就可以拿出来放凉,倒入蜂蜜拌匀。再放入冰箱冷藏。
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
话梅
本文标签:
浏览次数:
69534
次浏览
发布日期:2024-01-29 10:39:14
本文链接:
话梅芸豆
上一篇 >
黑糖话梅芸豆
下一篇 >
话梅排骨
相关推荐
冰话梅水
饭后偶尔吃一两颗是可以促进消化的。 由于梅子产生我国南方,所以许多话梅类食品的产地为广东、广西、福建与江浙等地。梅子含油脂低,含钠低,不含胆因醇,而且富含纤维质、钾、钙,维生素A、B1与B2,是大自然送给我们的绝好食品。由于梅子的这些营养特性,可帮助我们改善一些营养问题。便秘无论成年人还是婴幼儿都可能遇到,而梅子的高纤维质含量使它俨然是一种天然的软便剂,是改善便秘的一种好食物。上班族中不少人士也存
话梅
75223 浏览
话梅芸豆
话梅
71082 浏览
梅子芭乐
夏天到啦,酸酸甜甜的梅子和芭乐简直是绝配
话梅
65380 浏览
话梅芸豆
小贴士中详细介绍了芸豆的功效,这里不再赘述,作为豆子,有热量可以提供身体能量,有纤维可以维持饱腹感,相对其他主食,例如米和面,芸豆含有更高的蛋白质。如果将芸豆作为主食食用,不会像米和面那些高碳水食物一样让身体储存脂肪,还可以补充蛋白质。至于做法,这次先介绍最简单的一种。 芸豆煮的过程中会大量吸收水分,汤里的味道会很好的渗透进去。当放入话梅之后,那种酸甜绵软的口感让人印象深刻。
话梅
73844 浏览
话梅姜蜜饮(文怡版)
话梅
35460 浏览