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板栗白果糖水
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来源:互联网
Tip:由于那天剥这些壳,不仅辛苦,还付出了血的代价(割到手)!!怎么看着图都觉得累,写写教程都觉得辛苦啊。呜……
板栗:
250克
白果:
150克
冰糖:
100克
1
剥壳剥了半个钟,累!!!!!!!
2
把剥好的板栗和白果放入锅中,煮半个小时加冰糖再煮十分钟,关火焖一焖即可。
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本文分类:
银杏果
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发布日期:2024-01-29 10:43:25
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秋季养生保健必须遵循“养收”的原则,其中饮食保健当以润燥益气为中心,以健脾补肝清肺为主要内容,以清润甘酸为大法,寒凉调配为要。 在进补过程中以平补为主,所谓平补,就是选用寒温之性不明显的平性滋补品,都是平补之品。 另外,秋季阴阳虽相对平衡,但燥是秋季的主气,肺易被燥所伤,进补时还应当注意润补,即养阴、生津、润肺,采取平补、润补相结合的方法,以达养阴润肺的目的。 秋天风干物燥,要想补充水分、驱寒养颜
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