自制护肝汤
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来源：互联网
Tip：这道灵芝莲子丝瓜黑豆汤，具有滋补强身、益气宁神、健脾活胃、养肝解毒的功效。
灵芝：
1棵
莲子：
200克已经去芯的
丝瓜：
1根
黑豆：
100克
葱姜：
少量
清水：
1200克
1
莲子用清水浸泡到体积膨大1倍，灵芝简单冲洗即可。灵芝、莲子、黑豆、葱姜、足量的清水，上汤煲煮沸。转文火煲40分钟
2
改旺火加入丝瓜
3
10分钟后，调入盐即可
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