红豆西米羹

Tip:煮西米时多放些水并时不时的摇晃锅子
红豆:
适量
西米:
适量
红枣:
适量
花生:
适量
冰糖:
适量
1
提前将红豆浸泡一晚
2
花生,红枣洗净备用
3
将清水倒入高压锅煮沸后,倒入适量的西米,盖上锅盖,用小火焖煮,听到高压锅响时,即可关火,待焖熟,煮好后用凉水冲洗下,备用
4
锅中倒入事先准备好的红豆,花生,红枣和适量的水,盖上锅盖用中火煮,听到高压锅响时在关小火煮5分钟左右,即可关火
5
最后倒入适量冰糖和煮好的西米煮上2~3分钟即可
  • 本文分类:红豆
  • 本文标签:
  • 浏览次数:69100 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:49:04
  • 本文链接:红豆西米羹
相关推荐
  • 红豆燕麦粥

    用的是野生红豆,比较不容易煮烂,浸泡的时间可以久一点。 燕麦很有嚼劲~粗纤维~ 用电炖锅煮的,睡觉前开着,到早上醒来就ok啦~
    红豆 69331 浏览
  • 红豆牛奶抹酱

    最美味最方便的冬令食补——红豆牛奶抹酱 俗话说,药补不如食补。 寒冷的冬天到了,这个时候最怕手脚冰凉,冻得瑟瑟发抖。在我们的生活中,有一款随手可得的普通食材,就能帮我们行气补血,使小宇宙不停地燃烧,战胜严寒。它廉价美味,但疗效多多,它就是被李时珍赞为“心之谷”的红豆。 红豆有一个最显著的功效,富含铁质,补心补血,能保持肌肤红润光滑;另外在中医看来,红豆是冬天的滋补佳品,因为食物中的红色能增加肾上腺
    红豆 47659 浏览
  • 红豆椰汁糕

    【非原创】 菜谱大家不要参考不要模仿,是百度的,我没有实践过,留着以后自己尝试的。 原因就是网上找到一个想做的方子但是下厨房没有这么个方子,所以留着当笔记方便自己今后看。习惯用下厨房标记菜谱 据留言说要用琼脂或鱼胶粉。提醒下。
    红豆 69897 浏览
  • 炼奶红豆汤

    【甜品】样子不太好看,味道还不错,做起来也简单。当作早餐或下午茶都好。
    红豆 82915 浏览
  • 红豆马拉糕

    依照网上的方子和我的小吃食谱书,综合考虑,做出了以下的红豆马拉糕。
    红豆 80308 浏览