养生南瓜蜂蜜面包
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来源:互联网
高筋面粉:
500g(100%)
煮熟南瓜:
500g(100%)
干酵母:
5g(1%)
蜂蜜:
10g(2%)
盐:
8g(1.6%)
蛋液:
适量
南瓜子:
适量
1
将所有材料一起搅拌
2
搅拌至面团表面光滑,室温30℃,发酵50分钟
3
分割成300g/个
4
滚圆
5
放入纸托,以温度30℃,湿度75%,发酵60分钟
6
发酵好,表面刷上蛋液
7
撒上南瓜子
8
放入烤盘,以烤箱温度上火200℃,下火190℃,烘烤18分钟
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