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南瓜子
翡翠坚果菜饭
翡翠坚果菜饭
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寿司米:
100公克
盐:
少许
水:
100cc
菠菜:
200公克
南瓜子:
10公克
核桃:
10公克
1
寿司米洗净沥干;菠菜洗净切碎末,备用。
2
内锅放入寿司米、菠菜碎末、盐和水,放入电子锅中,按下开关,烹煮至开关跳起。
3
再加入南瓜子和核桃拌匀即可。
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本文分类:
南瓜子
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发布日期:2024-01-29 10:49:21
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