红豆莲子百合糖水

30209 阅读 0 评论 76 点赞 来源：互联网
莲子：
适量
红豆：
适量
百合：
适量
冰糖：
适量
1
把所有的材料放砂煲里煲至红豆莲子起沙就好啦！
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 养心红豆饭

    养心红豆饭

    秋天阳消阴长，阴绵的风雨让人忧愁，自然会影响到心的健康。心是五脏之首，一说养生就会先考虑的地方，因此我们非常需要找到一味适合心的食材，让身体和心情平安度过暮秋萧杀的天气。 红豆是第一时间浮现在脑海里的，因为它的红颜色。自古养生就认为五色配五脏，红色入心，红豆颜色赤红，养心的功效已经不言而喻。红豆朴素，常见，算不上名贵的食材，可就是这么平实的一味，性平且味道甘甜，不仅能促进心脏血管的活化和改善血液循
    红豆 41673 浏览
  • 冰镇红豆牛奶汤

    冰镇红豆牛奶汤

    红豆汤，适合一年四季的饮品。今天我这里40.5℃的气温，把红豆汤冰镇一下，再兑上牛奶，超级解暑好喝~~
    红豆 87781 浏览
  • 红豆椰浆马蹄糕

    红豆椰浆马蹄糕

    马蹄糕，冷、温热食用，都各有滋味。做法多变，百食不厌，希望大家喜欢
    红豆 92422 浏览
  • 绵绵红豆牛奶冰

    绵绵红豆牛奶冰

    一口一个，浓郁，好吃
    红豆 22429 浏览
  • 红豆薏米糖水

    红豆薏米糖水

    本人属于典型的湿寒体质，春夏之交的时候因为体内湿气过重，要么皮肤瘙痒，关节酸痛，加上梅雨季也快到了，更是难受，每年这个季节，我都会隔三差五的煮红豆薏米水来喝，因为自己喜欢吃甜食，其它除湿的食物有很多又带有发性，怕吃多了上火喉咙痛，只有这个每天喝也不觉得腻。 如果你和我有些相同的困扰，就来试试这款简单又好喝的红豆薏米糖水吧！
    红豆 55867 浏览