榄菜煸茭白

橄榄菜:
30克
茭白:
4支
海米:
18克
独头蒜:
1枚
盐:
适量
1
茭白洗净,掰去前部叶子部分,把底部笋身外皮用刨刀刮去,再次洗净
2
将茭白切斜刀片,再改刀切丝
3
海米提前3小时浸泡至软,将海米身上未脱净的皮洗掉以免影响口感
4
蒜拍碎,剁成蒜末备用
5
锅中倒入油烧热,倒入蒜末爆香
6
倒入茭白丝煸炒至半熟阶段
7
倒入海米一同煸炒至熟,出香味
8
倒入橄榄菜翻炒均匀
9
最后加入适量盐调味即可
  • 本文分类:茭白
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  • 浏览次数:26811 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:49:39
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