养生坚果包
34056 阅读
0 评论
91 点赞
来源：互联网
白吐司：
1个
黄油：
25克
五谷豆浆：
175毫升
汤种预拌粉：
50克
盐：
1/2小匙
糖：
30克
去皮大蒜：
30克
高粉：
250克
核桃仁：
30克
南瓜籽仁：
20克
全蛋液：
30克
酵母：
1小匙
1
核桃仁切小块，与南瓜籽仁一起，在150度的烤箱中烤10分钟，晾凉备用
2
将除坚果外的原料揉至扩展阶段，再揉入坚果仁
3
基础发酵
4
分割、滚圆，室温松弛20分钟
5
取一个面团，排气，整形成橄榄状
6
二次发酵后在表面割两刀
7
继续发酵10分钟，表面刷蛋液
8
烤箱预热，175度，中层，上下火，20分钟
相关推荐
-
-
自制南瓜泥&烤南瓜子
看到南瓜会让人很容易想到秋天，如果在国外的话会让人想到万圣节，感恩节&圣诞节已经近了。南瓜不仅仅可以用来做装饰，而且南瓜的营养价值很高热量低，可以拿来做很多好吃的。像是南瓜汤，南瓜粥，南瓜馒头，南瓜饼干，南瓜蛋糕，等等。不过做这些吃的之前很多时候要把南瓜做成泥。中国人通常会选用蒸的，外国人会选择烤。我这次选用烤的，烤出来的南瓜泥相对比较干，不会很湿，当然也要看你选用的南瓜种类。在国外的超市会经常看南瓜子 55764 浏览 -
-
美食最减肥7 玻璃早餐罐（樱桃巧克力口味）
今天我们要来玩玩，现在全世界最流行的玻璃罐美食，它之所以会流行的几个关键 ：1. Stylish（很有型），色彩鲜明又很可爱，吸引大家的目光。2.Easy（很简单） 直接在罐里调理、保存、餐具，一罐搞定，轻松省事。3. Portable（方便携带），可以带着走，晚上做好，明天从冰箱拿出来，就可以直接，带出去吃，减少外食的困扰。4.Clean（干净卫生），瓶子可以自行用煮开的水消毒，又可以密封保存,南瓜子 67331 浏览 -