美容养颜四红汤

Tip:1、红豆、红枣提前浸泡几小时,比较容易煮烂。 2、锅内加水量通常是锅内固形物的6-7倍,红豆比较吸水,水加少了煮出来汤汁不丰富。
红枣:
200克
红豆:
300克
花生米:
100克
红糖:
100克
银耳:
20克
1
红枣用洗净,用清水浸泡4小时
2
红豆也用清水浸泡4小时
3
花生洗净
4
银耳用清水泡发,撕成小朵洗净
5
处红糖外所有材料放入高压锅内
6
加入足量的水
7
放在炉子上大火烧开,加盖上汽后转小火煮20分钟关火
8
待高压锅排气后,放入红糖,再煮1-2分钟至红糖溶化即可
  • 本文分类:美容
  • 本文标签:
  • 浏览次数:72399 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:53:20
  • 本文链接:美容养颜四红汤
相关推荐
  • 仙家美容食谱-蜂蜜莲子百合养颜汤

    仙儿已经是年过30的女人了,女人为了保养自己能够付出很多,但仙儿一直认为外敷内调兼备才能取得“真经” ,所以每月都会用自己寻找的食材、药材熬制各种养颜食品。 蜂蜜莲子百合银耳汤是一款家喻户晓的汤羹类食品,做法简单好操作 并好吃,各种食材也不贵。 银耳是美容佳品、大枣、桂圆、百合、枸杞子是补气补血的佳品,经常食用可补充女人的植物胶原蛋白起到嫩肤作用,调节气血才能精神百倍,养出好气色。
    美容 30976 浏览
  • 西红柿鸡蛋疙瘩汤

    这个西红柿疙瘩虽然简简单单的,但是西红柿可是美白防晒的哦,在阳光强烈的时候,尤其不能吃高感光类食物,比如黄瓜、芹菜之类~
    美容 29893 浏览
  • 美白养颜滋补银耳羹

    适合一年四季 的女生~ 尤其是大姨妈前后 绝对的美白功效哦!不过要时不时经常喝啦效果才会明显哦 美白滋补养颜的银耳羹春夏喝冰凉的 秋冬喝温热的~既满足了补水 补充胶原蛋白 滋补养颜 还让自己的心情好了很多哦~ 操作简单 配料容易搞到手 (配料绝对都是硬货阿!)女生自己喝还能喝麻麻一起分享哦~不妨来试试啦!
    美容 73276 浏览
  • 醋蛋液(美容养生治便秘~)

    醋蛋液大家应该都知道的拉~它的功效太多了 什么降血脂助消化美容治便秘…真是个好东西啊!下面是百度百科的: 以降血脂,增强机体抗自由基的作用,对预防动脉硬化有帮助,也有一定的通便、降低体重、提高免疫和抗疲劳作用醋有助消化、消食滞的作用,可以帮助人吸收食物中的营养成分,起到强身祛病的效果;鸡蛋中则含有丰富的蛋白质和卵磷脂。
    美容 99512 浏览
  • 当鱼碰见番茄,就成了养颜番茄鱼锅

    普旺养颜番茄鱼锅很适合不吃辣的人,鱼片翻滚在浓浓的番茄汤汁里,色很艳,汤很鲜,尝一口黑鱼片,嫩如豆腐,和着番茄酸溜溜的味道,开胃爽口。
    美容 91409 浏览