健康油炸花生米

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Tip：花生米一定要用水清洗一次，因为看似干净的表面其实有很多灰尘附着 洗好的花生米外皮要擦干 拌入的油一定要少，沾满花生表皮即可 花生米从微波炉里拿出趁热拌上食盐 等冷却时再吃花生米才会脆 花生米放进微波炉里的时间根据花生米的多少来决定，量大的话要适当增加时间 放进平盘里平铺这样才受热均匀。
花生米：
适量
食用油：
适量
盐：
适量
1
将花生米用水洗净
2
用厨房纸将外表水擦干
3
将花生米放入平盘里将少许食用油
4
食用油的量要很少，将花生米全身沾上即可
5
将拌好的花生米放进微波炉里高火两分钟后取出
6
放少许食盐在花生米拌匀冷却后即可食用
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  • 发布日期：2024-01-29 10:53:28
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