健康油炸花生米
44145 阅读
0 评论
16 点赞
来源：互联网
Tip：花生米一定要用水清洗一次，因为看似干净的表面其实有很多灰尘附着 洗好的花生米外皮要擦干 拌入的油一定要少，沾满花生表皮即可 花生米从微波炉里拿出趁热拌上食盐 等冷却时再吃花生米才会脆 花生米放进微波炉里的时间根据花生米的多少来决定，量大的话要适当增加时间 放进平盘里平铺这样才受热均匀。
花生米：
适量
食用油：
适量
盐：
适量
1
将花生米用水洗净
2
用厨房纸将外表水擦干
3
将花生米放入平盘里将少许食用油
4
食用油的量要很少，将花生米全身沾上即可
5
将拌好的花生米放进微波炉里高火两分钟后取出
6
放少许食盐在花生米拌匀冷却后即可食用
- 上一篇 > DIY美味零食，健康美味才对得起自己吃货的胃
- 下一篇 > 胡萝卜干（小朋友零食）
相关推荐
-
《Tinrry下午茶》教你做三色雪花酥
雪花酥，是用牛扎糖混合饼干，坚果以及蔓越莓干制作出来的一种点心，再裹上一层奶粉，像外面裹上白色，银装素裹，也有叫做牛扎饼以及雪花饼。这一期视频会制作三种口味的雪花酥，分别是原味，可可味以及抹茶味。制作方法简单，不需要用到烤箱，只需一个不粘锅就可以在家制作辣。一口一个，坚果的香气，以及蔓越莓干酸酸甜甜的味道，还有小圆饼干脆脆的口感，大家可以尝试在家制作，期待大家的作业喔~零食 89931 浏览 -
宠物狗狗饼干零食（磨牙阿拉棒）
此方就是君之的阿拉棒配方，只是去掉了黄油，非常适合狗狗吃！此款饼干不怎么甜，又耐啃，自己做的不加防腐剂和香料，狗狗吃起来放心！如果你觉得还不够健康，还可以舍掉糖粉 做这款饼干省时省事，不需要模具，直接切条用手拧，这样对于没有饼干模具的亲来说又省了一笔钞票 O(∩_∩)O~ 而且比用模具切的时间要来的快，阿拉棒的长短根据自己的喜好来调整零食 49858 浏览 -
-
-